Что делать, если нет дисциплины и мотивации: советы отчаявшимся, как начать действовать и изменить жизнь, планирование
У меня НЕТ ДИСЦИПЛИНЫ 😠😠😠😠😠😠😠
. От этого и нет никакой мотивации , говорю себе вот завтра я встану , сделаю уборку , прочту книгу , запишу цели , переберу вещи, начну чаще выходить на прогулу .
Просыпаюсь и начался день СУРКА!
Я голову так с прошлого года крашу , хочу от себя столько всего , и заниматься и похудеть и быть везде и всюду 🥲
Но хватает лишь покушать , поспать , покормить малыша , и убрать только тогда когда ретроградный Меркурий атакует.
Ною , что делать , иногда ныть тоже нужно !
Анжела·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Ребенок еще маленький
Не требуйте от себя много
Gulya🤍··
Мама троих детей
Тяжело 😣 бешусь и жирнею от этого больше
🖤🖤🖤·
Мама троих детей
Я с вами🥲с утра хочу капитально прибраться дома и до сих пор никак ,сначала думала ребёнка уложу сделаю ,потом думаю лучше когда он проснется сделаю ,а пока спит отдохну ,в итоге ничего 🤣щас опять уложила его и думаю щас точно сделаю ,надеюсь наконец сделаю 🤣
Gulya🤍··
Мама троих детей
Я сама такая 🥲
Дженнет·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Нужно ставить для начала по 1-2 цели
А не все и сразу
Сегодня вы перебираете шкаф , а завтра читаете книгу
Если гуляете через день два. Начните выходите каждый день. Потом уже в день можно и 2 раза
faridoss·
А если например записывать это всё,и делать хотя бы по одному два дела?
А с другой стороны когда есть дети всё равно энергии наверно не остается,другое дело если была бы помощница или няня.
Аминат·
Я с вами🫠
Просто ни на что сил нет.
У нормальных людей гнездование начинается, а я даже дышать ленюсь
Ирина·
Мама троих детей
худеть ко мне приходите ☺️