Нормально ли я выгляжу?
Мне нужен бабсовет🤣
В общем, я тут похудела. Мне все нравится, только сиськи вообще пропали. Но их как бы сделать можно))) в остальном вроде все устраивает. Но(!)
Мне мои родители вместе с бабушкой кричат во все уши, что я анорексичка, что у меня жуткий дефицит и я тощее кощея, что срочно надо поправляться.
Я если честно худобы болезненной не вижу. Но у меня лет в 16 был уже опыт, когда я все худела и худела не останавливаясь, и реально считала себя толстой))) в эту тему возвращаться не хотелось бы. Поэтому скажите со стороны, я норм выгляжу или нет? Реально надо набирать? (Скрин из видео)
Лучший комментарий
Комментарии
зал или всего пара кг плюсом.
точно не нужно больше худеть, вы сейчас очень стройная
С 17 лет на интуитивном питании, один вес держится без колебаний. Прочитала тогда книгу Ольги Голощаповой «Гудбай, диета», выполняла все рекомендации, очень помогло. После родов вернулся спустя 3 месяца также на интуитивном питании. По началу еще спортом занималась, сейчас времени нет на это, но с детьми очень много двигаюсь и гуляю.
Но сейчас еще на кг 2-3 меньше стала весить, потому что взяла работу, времени на поесть нет, сижу на одном капучино с утра😅 нормально поесть получается 1-2 раза за сутки, и то много не лезет
Мне кажется у вас все отлично , вопрос каааак ? Как вы худеете 😅 мне нужно 5 кг скинуть , а я прям не могу
@juliasomina, я прям книжку советую)) много перечитала, мне помогла понять все и «прожить» именно она. Особенно после моих диет и проблем с пищевым поведением все наладила, перестала бояться шоколада и булочек🤣 первый месяц на них сидела, потому что запрещала их себе очень долго, а вес только меньше становился. Потом уже захотелось и «нормальной пищи»)) а в какой-то момент вес просто остановился и не двигался, сколько бы я не ела и чтобы я не делала😄
@juliasomina, а еще главное по началу себя чем-то загрузить, дела, работа, интересы, чтобы перестать о еде постоянно думать и вспоминать о ней только по чувству голода) но она там все это хорошо расписывает
Зависит от того, какой у вас показатель ИМТ (вес и рост), нет ли дефицита массы тела. Если есть дефицит, то стоит его восполнить и дойти до нормы. Но фото норм, даже можно чуть-чуть ещё прибавить в весе.
Отлично ввглидите, стройное подтянутое тело 👍 а родственникам всегда кажется, что слишком худые, тем более если был такой не хороший опыт похудения.
Самое главное это то как вы сами себя чувствуете в своем теле! На остальных начихать!
Вам просто спорта не хватает, а не жира. Вы жир скинули, но и мышцы у вас тоже ушли и действительно смотритесь худовато. Немного упражнений и все супер будет
Я один в один такая , мужу нравится, а остальные мне ничего не говорят и не скажут . Я вообще тебя себя слушаю и вижу , а так же специалистов в сфере !
Хорошо выглядите, здоровый вид)
Я когда худела с 80 до 65 мне мама говорила, что видела программу по телевизору там рассказывали, что анарексички умирают.
А я как бы булка, до анарексии еще кг 25 сникнуть надо.
Поэтому все мамы и бабушки одинаковые им лишь бы откормить )
Муж всегда говорил, что главное, чтобы мне нравилось. Но вообще он еще когда-то говорил вначале отношений, что прям худые не его типаж🤣 я вроде еще не «прям», но если и да, то че уж тут поделаешь🤣🤣
Вы прекрасно выглядите, если чуть наберете, хуже не будет) дальше худеть точно не надо
Да не скажет этого Вам никто, потому что:
1. Любое мнение субъективно
2. Только вес-абсолютно не показатель 🤷
Если раньше были такие проблемы, то оцениваем ситуацию комплексно: все ли хорошо с циклом, кожей, ногтями, волосами, зубами; чувствую ли я себя ок в отношениях с едой или загоняюсь за тему того, что съела лишнюю крошку, считаем свой ИМТ, а в идеале делаем биоимпеданс (во многих залах сейчас есть такая услуга) и оцениваем мышечную и ЖИРОВУЮ массу (точно сейчас не вспомню, но у здоровой менструирующей женщины этот процент 12-15 вроде), и вот тогда уже делаем выводы 🙌
Очень хорошо похудели.
Но больше надо, если искренне ☀️
@mommykriss, не допечатала 🙃 сори
Нет, все у вас прекрасно, отлично похудели
Больше худеть не надо) 🤗
По моему отлично. Я после родов на гв скинула так, что влезла в выпускное платье. Рожала 78, ща 54. Кто-то говорит что надо кушать, я шлю лесом, на мне наконец стали смотреться вещи. А на фотки последних 5 лет смотрю и там такая плюшка... Не
Отличное тело без лишнего веса. Они просто привыкли, что у многих жир есть. Мне тоже многие говорят как ты такая худая живешь, а я отлично)) классно же, когда все только твое, без жирка)
Нормально вроде.
Только попу не видно какая)
Я вот всё попу качаю
Набирать не надо точно) можно рельеф добавить ❤️
Да вот тоже об этом думаю, что надо бы снова в зал начать ходить))
Вы шикарны. Если вам комфортно, ничего не беспокоит, то не надо поправляться)
Набирать ни чего не надо если Вам комфортно, но и скидывать больше не стоит)
Если бы на фото была я, я бы немного набрала.
Вау какая Вы красотка😍🔥🔥🔥 а расскажите у кого делали, какие импланты)) я уже всерьез задумываюсь над этим, хотелось бы проверенного врача найти)
Отлично выглядите, вам комфортно? Если да, то вообще проблем не вижу)
Набирать не надо точно) можно рельеф добавить ❤️