Mom.life
Муслима
isroilovam98
Муслима
Доброго дня мамочки !
Нас долго не было , замотались , завертелись , кароче времяни нету (но сейчас не об этом)...
Посоветуйте комплекс витаминов для кормящих женьщин , для восстановления организма , а то волосы выподают , зубы болят спина ломится ноги и руки вообще никакие...
20.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

k_abd_98
k_abd_98
+Сбалансированное питание
22.08.2024 Нравится Ответить
k_abd_98
k_abd_98
Мне врач говорила что вместо комплексных витаминов нужно пить то чего не хватает именно вашему организму потому что в составе комплексных витамины не покрывают даже дневную дозу
22.08.2024 Нравится Ответить
nutriciolog_dok
nutriciolog_dok
Наладить питание сейчас столько овощей и фруктов.
Волосы это временно.
Кальций пейте молоко ешьте творог, сыр.
Добавьте белка и физическую активность тогда ноги и руки будут более да и вы сами выносливыми
20.08.2024 Нравится Ответить
alyowka995
alyowka995
Принимайте витамины по дефицитам, о комплексов толку мало. Я пила кальций и йод на гв, педиатр назначал еще и элевит, но я не пила его потому что против этих мульти-пульти-комплексных витаминок
20.08.2024 Нравится Ответить
yuliya_dach
yuliya_dach
Согласна. В комплексах профилактические дозы,а вам необходимо восполнить все недостающие. От комплекса толку не будет. Ноги и руки,спина болят от ношения ребенка,который прибавил вес,тут витамины не помогут
20.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также