Подписывпйся на бесплатный канал с пп рецептами
ссылка

🔻МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ОВСЯНОБЛИНА:
1️⃣Самыи‌ простои‌:
✔️яи‌цо;
✔️30г молока 3.2%
✔️30г овсянки
+соль или сах.зам в зависимости от начинки.

2️⃣Творожныи‌, мои‌ любимыи‌:
✔️хлопья овсяные - 40г;
✔️яи‌цо - 1 шт;
✔️творог мягкии‌ 5% - 30г;
✔️молоко 3.2% - 20г;
✔️разрыхлитель - 1/4 ч.л.;
+соль или сах.зам в зависимости от начинки.

3️⃣Шоколадно-яблочныи‌:
✔️40 г овсяных хлопьев;
✔️1 яи‌цо +1 белок;
✔️половинка яблока натертого ~ 100г;
✔️5 г какао;
✔️сах зам и щепотка соли.
Можно готовить овсяноблин на кефире, ряженке, заменить овсянку отрубями.😁

НАЧИНКИ ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА:
🔹Творожныи‌ сыр + огурец + слабосоленая рыбка + зелень;
🔹Курица + шампиньоны +сметана + сыр + зелень;
🔹 Арахисовая паста + киви;
🔹 Ме‌д + орехи + яблоко;
🔹Творог + ягоды/фрукты;
🔹Сыр + помидор;
🔹Ветчина + сыр