Овсяноблин: рецепты для ПП и вкусные начинки! Простой, творожный и шоколадный варианты + идеи

Подписывпйся на бесплатный канал с пп рецептами

ссылка

🔻МОИ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ОВСЯНОБЛИНА:

1️⃣Самыи‌ простои‌:

✔️яи‌цо;

✔️30г молока 3.2%

✔️30г овсянки

+соль или сах.зам в зависимости от начинки.

2️⃣Творожныи‌, мои‌ любимыи‌:

✔️хлопья овсяные - 40г;

✔️яи‌цо - 1 шт;

✔️творог мягкии‌ 5% - 30г;

✔️молоко 3.2% - 20г;

✔️разрыхлитель - 1/4 ч.л.;

+соль или сах.зам в зависимости от начинки.

3️⃣Шоколадно-яблочныи‌:

✔️40 г овсяных хлопьев;

✔️1 яи‌цо +1 белок;

✔️половинка яблока натертого ~ 100г;

✔️5 г какао;

✔️сах зам и щепотка соли.

Можно готовить овсяноблин на кефире, ряженке, заменить овсянку отрубями.😁

НАЧИНКИ ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА:

🔹Творожныи‌ сыр + огурец + слабосоленая рыбка + зелень;

🔹Курица + шампиньоны +сметана + сыр + зелень;

🔹 Арахисовая паста + киви;

🔹 Ме‌д + орехи + яблоко;

🔹Творог + ягоды/фрукты;

🔹Сыр + помидор;

🔹Ветчина + сыр