Похудение и рекомпозиция тела: вопросы и ответы
Девочки, решила провести эфир на тему похудение, рекомпозиция тела. В сентябре приезжает помощь и появится время для эфира. Если вам интересно, пишите когда удобно ( в какой день ) и интересующие вопросы. Постараюсь подобрать так, чтоб всем было удобно. Самое главное точно расскажу на что обращать внимание при обращении к диетологам/ нутрициологам/ фитнес-тренерам ! Здрровье у нас одно и глупо доверять его кому попало. И конечно дам основу, чтоб сами могли идти к цели.
Комментарии
Могу и по поводу набора ответить ) Просто в основном здесь похудение обсуждают .
@konovalova.sw8, Белок если ещё добавить, то у меня почки откажут😂 с жкт все проверено от и до.
А где смотреть? Мне удобней вечером. Но если эфир сохранится, то не важно когда 😁
Я хочу живой созвон с вашими запросами. Просто дать базу, ответить на ваши вопросы и немного мотивации. Чтоб дальше сами и с песней , так сказать! Я против беготни по специалистам...или с диетологом пол года. Диетолог как и психолог , нужен вовремя и ненадолго. Должен научить , вправить мозги и дальше сами. Извиняюсь за развёрнутый ответ )
@nika13132007 в смысле видео созвон в телеграмме с теми кто хочет? Тогда я могу только вечером после 18.00
Все дни удобно😁. И очень интересно!
Вот вам доверяю и прям всем рекомендую 😁. Не мракобесие.
Вот мне бы эфир по потолстению 😁