Похудение и рекомпозиция тела: вопросы и ответы

Девочки, решила провести эфир на тему похудение, рекомпозиция тела. В сентябре приезжает помощь и появится время для эфира. Если вам интересно, пишите когда удобно ( в какой день ) и интересующие вопросы. Постараюсь подобрать так, чтоб всем было удобно. Самое главное точно расскажу на что обращать внимание при обращении к диетологам/ нутрициологам/ фитнес-тренерам ! Здрровье у нас одно и глупо доверять его кому попало. И конечно дам основу, чтоб сами могли идти к цели.