Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабет
Анна
Анна
В ожидании первенца

Рецепт фаршированных кабачков

Девочки, + 1 проверенный на протяжении 3х дней рецепт при ГСД в копилочку мою, буду рада если и в Вашу!


Фаршированные кабачки с томатами и сыром


В граммах писать не буду, т.к. разница от размера кабачков


Ингредиенты:

1. Фарш из голени индейки (у меня примерно на 2,5 кг индейки ушло 4 средних луковицы, специи по вкусу)

2. Кабачок

3. Яйцо

4. Сыр ( у меня смесь натура легкий и массдам)

5. Томаты (много не добавлять, при термической обработке могут поднять сахар)


Приготовление

1. Фарш смешиваю с яйцом (на кг фарша около 1 яйца с1), с луком (если ранее не добавляли) и специями

2. Кабачок моем и со шкуркой нарезаем кольцами высотой 1-1,5 см, из наших колечек убираем внутренность с семечками и жидкостью оставляем только плотную часть

3. Выкладываем на противень кабачки и заполняем их фаршем

4. Отправляем в духовку на 35 - 40 минут ( температуру сложно подсказать, т.к. у меня духовка газовая но думаю градусов 200)

5. В это время подготавливаем шапочку, натекаем сыр и нарезаем помидоры кольцами

6. Достаем кабачки и выкладываем шапочки, кладем кольцо томата и сверху посыпаем сыром

7. Отправляем в духовку еще на 10 минут


Приятного аппетита:)

5

Комментарии

skrut1988

Mari

Подскажите пожалуйста вы после основного приема пиши выходите из за стола сыты? Или с легким чувством голода? Не могу привыкнуть, раньше обязательно после обеда чай с печенкой, сейчас прям не хватает 😆😅 чувствую после обеда что не наелась

irina_riv

Ирина

Я тоже не чувствую сытости без чай со сладеньким после еды 😅✋🏻

mildtaste

Анна

В ожидании первенца

мне кажется это привычка просто) У меня с детства такого не было и я узнала что так вообще делают когда начала работать)

irina_riv

Ирина

да по любому, но прям как будто обделили за столом 😅

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂 Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот…

ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂 Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот запеканку уважаю уже несколько лет! 👌🏻 тем более делается она проще прощего (с) моя учительница по биологии 🙈😁 Готовлю её всегда из того, что есть в холодильнике 😁 в этот раз получилось особенно нежно и вкусно 😊 делюсь рецептом! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ✅Тонко тонко нарезать кабачок кружочками (чем тоньше порежете, тем нежнее будет, я делаю на спец овощерезке) ✅куриное филе нарезать на маленькие кусочки, посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха. ✅ натереть сыр типа брынзы, или адыгейского ✅ смешать яйца со сливками (10%), у меня на форму было 3 яйца и 150мл. А дальше просто выкладывать слоями - кабачки, сыр, кабачки, сыр, курица, кабачки, сыр, кабачки, сыр - залить смесью яиц и сливок - сливки должны покрывать верхний слой ☝🏻 если нет - просто добавьте ещё прям сверху) если хотите мяса побольше, соответсвенно кладите между слоями дополнительно) ✅ накрыть фольгой и поставить на 40 минут в разогретую до 180С духовку, убрать фольгу и запекать дальше до румяности сырной корочки 🙌🏻☺ Приятного аппетита! 😁🎋 #kristique_kitchen

Ну вот что я за мать?🤦🏼 ♀

Ну вот что я за мать?🤦🏼 ♀ Рацион в дни после роддома: - картошка/кабачок/брокколи в духовке без масла и специй - паровые котлеты из индейки (там только индейка и лук) - мягкий творог данон - какао с молоком утром - хлебцы рисовые Кёрнер - хлеб ржаной - сыр российский - чай зелёный - печёное яблоко - яйцо варёное 1 раз,потом обсыпало и я убрала - огурец Внимание вопрос: На что?🤪

Уже не знаю в каком виде приготовить кабачки. Кольцами пожарила. Нарезала кабачки, посолила, поперчила, натерла чеснок,…

Уже не знаю в каком виде приготовить кабачки. Кольцами пожарила. Нарезала кабачки, посолила, поперчила, натерла чеснок, разбила яйцо. Все в большом контейнере взболтала и на сковородку. 😋 #рецептыизкабачков2018

Список самых удачных моих блюд для малыша (самой нужно, но заодно решила поделиться):

Список самых удачных моих блюд для малыша (самой нужно, но заодно решила поделиться): -лосось запеченный в сливках и гарнир -фарш (куриный, индейка, говядина) обжаренный плюс сливки и гарнир -сырники со сметаной -омлет -котлетки (фарш индейки или курицы плюс кабачок и яйцо) в духовке -котлетки (фарш плюс яйцо) и залитые сливками -оладьи из морковки со сметаной -гарнир: пюре картофельное, макарошки, батат, раеююсто -кашки: рисовая, овсяная, манная, толокно Пока что все. Из соусов кроме сливочных не признает другие. Пытаюсь найти еще подходящие рецепты...