Рецепт фаршированных кабачков
Девочки, + 1 проверенный на протяжении 3х дней рецепт при ГСД в копилочку мою, буду рада если и в Вашу!
Фаршированные кабачки с томатами и сыром
В граммах писать не буду, т.к. разница от размера кабачков
Ингредиенты:
1. Фарш из голени индейки (у меня примерно на 2,5 кг индейки ушло 4 средних луковицы, специи по вкусу)
2. Кабачок
3. Яйцо
4. Сыр ( у меня смесь натура легкий и массдам)
5. Томаты (много не добавлять, при термической обработке могут поднять сахар)
Приготовление
1. Фарш смешиваю с яйцом (на кг фарша около 1 яйца с1), с луком (если ранее не добавляли) и специями
2. Кабачок моем и со шкуркой нарезаем кольцами высотой 1-1,5 см, из наших колечек убираем внутренность с семечками и жидкостью оставляем только плотную часть
3. Выкладываем на противень кабачки и заполняем их фаршем
4. Отправляем в духовку на 35 - 40 минут ( температуру сложно подсказать, т.к. у меня духовка газовая но думаю градусов 200)
5. В это время подготавливаем шапочку, натекаем сыр и нарезаем помидоры кольцами
6. Достаем кабачки и выкладываем шапочки, кладем кольцо томата и сверху посыпаем сыром
7. Отправляем в духовку еще на 10 минут
Приятного аппетита:)
Комментарии
Я тоже не чувствую сытости без чай со сладеньким после еды 😅✋🏻
@irina_riv, мне кажется это привычка просто) У меня с детства такого не было и я узнала что так вообще делают когда начала работать)
@mildtaste, да по любому, но прям как будто обделили за столом 😅
Запеканка из кабачков и фарша
Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥
* фарш куриный 500 г
* помидор 1 крупный
* 1 яйцо
* 1 средний кабачок
* 3 средние картошки
* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)
* сыр 100-150 г
* Соль, перец, прованские травы
1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут
2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)
3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...
ЧТО ДЕЛАТЬ С КАБАЧКАМИ? 😳 вопрос, который неизменно настигает почти всех 😂
Я не любитель печь оладьи из кабачков, а вот запеканку уважаю уже несколько лет! 👌🏻 тем более делается она проще прощего (с) моя учительница по биологии 🙈😁
Готовлю её всегда из того, что есть в холодильнике 😁 в этот раз получилось особенно нежно и вкусно 😊 делюсь рецептом!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅Тонко тонко нарезать кабачок кружочками (чем тоньше порежете, тем нежнее будет, я делаю на спец овощерезке)
✅куриное филе нарезать на маленьк...
Ну вот что я за мать?🤦🏼♀️
Рацион в дни после роддома:
- картошка/кабачок/брокколи в духовке без масла и специй
- паровые котлеты из индейки (там только индейка и лук)
- мягкий творог данон
- какао с молоком утром
- хлебцы рисовые Кёрнер
- хлеб ржаной
- сыр российский
- чай зелёный
- печёное яблоко
- яйцо варёное 1 раз,потом обсыпало и я убрала
- огурец
Внимание вопрос: На что?🤪
Уже не знаю в каком виде приготовить кабачки.
Кольцами пожарила. Нарезала кабачки, посолила, поперчила, натерла чеснок, разбила яйцо. Все в большом контейнере взболтала и на сковородку. 😋
#рецептыизкабачков2018
Список самых удачных моих блюд для малыша (самой нужно, но заодно решила поделиться):
-лосось запеченный в сливках и гарнир
-фарш (куриный, индейка, говядина) обжаренный плюс сливки и гарнир
-сырники со сметаной
-омлет
-котлетки (фарш индейки или курицы плюс кабачок и яйцо) в духовке
-котлетки (фарш плюс яйцо) и залитые сливками
-оладьи из морковки со сметаной
-гарнир: пюре картофельное, макарошки, батат, раеююсто
-кашки: рисовая, овсяная, манная, толокно
Пока что все. Из соусов кроме сливочн...
Подскажите пожалуйста вы после основного приема пиши выходите из за стола сыты? Или с легким чувством голода? Не могу привыкнуть, раньше обязательно после обеда чай с печенкой, сейчас прям не хватает 😆😅 чувствую после обеда что не наелась