Хроническая усталость: что делать, если нет сил даже на ребенка? Советы и помощь
Хроническая усталость?
Я просыпаюсь без сил, весь день уставшая и хочу спать, меня в течение дня постоянно отрубает, кофе не помогает... Отдавали уже на сутки ребенка бабушке, но я все равно не смогла отдохнуть.
Боюсь не уследить за мелкой, ибо она очень активная, везде залезает и все тащит в рот 😭 Не знаю уже, что делать 😭
Жанна·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Сдать анализы, возможно, каких-то витаминов и минералов не хватает.
Виолетта ·
Щитовидку проверьте , и на дефицит витамина Д и б12
Евгения·
Анализы сдавать, дефициты скорее всего
Возможно ферритин низкий
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
У меня низкий 21 и есть усталость периодически
Евгения··
21 мало действительно, железо нужно пить
Жанна··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
это очень низкий. Ферритин должен быть равен вашему весу.
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀·
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Тоже есть такое в лёгкой форме. Возможно железо надо попить
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Мне помог Мультивит Максимум Тетралаб, пропила курс и стало намного лучше. Продолжаю еще пить, покупала в онлайн аптеке.