У меня была очень классная сессия с терапевтом. Я столько лет отрицала психотерапию, как же жаль! Мой терапевт буквально дает мне знания и навыки, которые облегают жизнь, мое состояние. Каждое воскресенье ощущаю облегчение и надежду, что мне будет легче (мне и становится легче с каждым навыком, хоть и не все даются легко и это не быстрый процесс)
Но писала как на духу, пока эмоции свежие