lenok-ok
Елена
Девочки, подскажите пожалуйста, кто пьет железо- какое железо пьете или может его надо с чем-то принимать? Не могу никак допить Сорбифер- очень сильно начинает болеть желудок на третий день приема.
18.08.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
elina_elya
Хелатное железо : хемаплекс (он идёт уже с ко-факторами , ничего дополнительно принимать не надо ) или Солгар (его нужно принимать с витамином с, витаминами группы В). Усваивается на 80% . Побочек нет. Сорбифер и прочая аптечная шляпа 💩 усваивается лишь на 40%...
18.08.2024 Нравится Ответить
mamaalamaa
Хемаплекс или солгар мягкое железо. Солгар нужно принимать кофакторами: витамин с, витамины группы В, а в хемаплекс уже все есть
18.08.2024 Нравится Ответить
stviks
Я пила тотема. Оно жидкое, мешала с апельсиновым соком и пила через трубочку. За 10 дней прям заметно поднялось.
18.08.2024 Нравится Ответить
britt-marie
Тоже сорбифер не пошел. Тардиферон легко пью,железо поднимает. А вообще с витамином С лучше усвоение. Молоко,кофе,чай исключить за пару часов до приема железа. Ну этр вы наверное знаете
18.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также