lenok-ok
Елена·Мама сына (6 лет)
Какое железо пить, если болит желудок? Советы мамочек
Девочки, подскажите пожалуйста, кто пьет железо- какое железо пьете или может его надо с чем-то принимать? Не могу никак допить Сорбифер- очень сильно начинает болеть желудок на третий день приема.
Комментарии
Хемаплекс или солгар мягкое железо. Солгар нужно принимать кофакторами: витамин с, витамины группы В, а в хемаплекс уже все есть
Нравится Ответить
Я пила тотема. Оно жидкое, мешала с апельсиновым соком и пила через трубочку. За 10 дней прям заметно поднялось.
Нравится Ответить
Натура баунти 28мг он с витамином с идет сразу, идеально повысил
Нравится Ответить
Тоже сорбифер не пошел. Тардиферон легко пью,железо поднимает. А вообще с витамином С лучше усвоение. Молоко,кофе,чай исключить за пару часов до приема железа. Ну этр вы наверное знаете
Нравится Ответить
Хелатное железо : хемаплекс (он идёт уже с ко-факторами , ничего дополнительно принимать не надо ) или Солгар (его нужно принимать с витамином с, витаминами группы В). Усваивается на 80% . Побочек нет. Сорбифер и прочая аптечная шляпа 💩 усваивается лишь на 40%...