У кого дети плохо спят по ночам? Бессонные ночи и 4 утра
Официально заявляю, что моя последняя нервная клетка сказала мне Досвидания.
Я жутко устала от бессонных ночей с моей особенной девочкой.
Я уже не помню когда последний раз просто ложилась спать и просыпалась утром.
Сегодня поняла, что эти просыпания в 4 утра уже сказываются на моем здоровье.
Дочь засыпает в 22:00 и просыпается в 4 утра и не спит потом. Уложить ее обратно спать практически невозможно.
У кого детки тоже спали плохо?!
Скажите, что это когда нибудь закончится.
Лучший комментарий
Комментарии
Сын у меня последний время очень плоха спит плачет по ночам орёт приходится качать обнимат Гладит чтоб спал если просто уложит он не спит 3 день уже так
раньше просыпался 3 4 раза за ноч плакал но засыпал сейчас я даже не знаю сколько раз
У сына было черте что со сном. Ранние просыпания, поздние засыпания. Режим нельзя было выстроить вообще. Мог спать два раза в сутки по 4 часа. На нейролептиках становилось хуже.
Сейчас в целом это прошло. Бывают разовые акции. Но он на ад и противотревожных. Плюс, если не может уснуть даю мелатонин перед сном. Прошло где-то после 7 лет.
У нас был такой период, это очень тяжело, мы всей семьей как зомби ходили. Помогло то, что мы наладили четкий режим дня,ежедневные прогулки 1-2 раза в день, на улице даем ему активно побегать. Еще заметила от некоторых препаратов перевозбуждался и не спал, все нафиг отменили и стал спать всю ночь.
Еще дополню, мы сдавали много анализов и сели на безказеиновую диету (это временная мера) не на всю жизнь. И как убрали молочку, тоже сон стал лучше. Возможно беспокоил животик и из за этого просыпался.
@nv-2707, еще мы передвинули уход на ночной сон чуть позже с 22:00 на 23:00, я поняла что ему так лучше, крепче и дольше спит.
Мы не спали по 2-3 дня совсем, а потом в какой-то момент мозг сам решал отдохнуть и мальчик вырубался. Это началось после очередного отката. Нейролептик помог, спим как младенец