Калорий 1634

Завтрак: чиапудинг на кокосовом молоке, дыня, миндаль, кофе с молоком.

Обед: том ям

Ужин: Том ям, персики.

Перекус: лате

Мотивирующую компанию тут я себе так и не нашла ☹️

Прошла 1 неделя. Скинула 1 кг. Тренировок не было.

#Лучше_чисто_сам_по_себе_по_жизни_двигаться