Калорий 1634
Завтрак: чиапудинг на кокосовом молоке, дыня, миндаль, кофе с молоком.
Обед: том ям
Ужин: Том ям, персики.
Перекус: лате
Мотивирующую компанию тут я себе так и не нашла ☹️
Прошла 1 неделя. Скинула 1 кг. Тренировок не было.
#Лучше_чисто_сам_по_себе_по_жизни_двигаться
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде? Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже. П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред
Ни разу не ела хурму, тыкву, том ям) потому что не хочу))) а что вы ни разу не ели из достаточно популярных продуктов и блюд?)
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Тренировка 161 Что тут скрыто?  1. яма 2. стайка гусей 3. асфальтированная дорога 4. байкеры 5. перевернутая машина 6. дерущиеся собаки.
Девочки почему так молоко 1 шт. С 03-05.02 А что пить 4,5 числа?
Эльмира Джамалудинова ·Мама четверых детей
@kamil_diana идите к ней в группу
·1 отметок «Нравится»1·Ответить