Калорий 1634 Завтрак: чиапудинг на кокосовом молоке, дыня, миндаль, кофе с молоком.
Калорий 1634
Завтрак: чиапудинг на кокосовом молоке, дыня, миндаль, кофе с молоком.
Обед: том ям
Ужин: Том ям, персики.
Перекус: лате
Мотивирующую компанию тут я себе так и не нашла ☹️
Прошла 1 неделя. Скинула 1 кг. Тренировок не было.
#Лучше_чисто_сам_по_себе_по_жизни_двигаться
Эльмира Джамалудинова ·
Мама четверых детей
@kamil_diana идите к ней в группу
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
❤️🥰🌸
Суна··
Мама троих детей
Спасибо, но я по другой методике питаюсь 🥹