Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.
Муж бубнит что у нас дурацкий график жизни 10:00 подьем 11:00 завтрак 12:00 прогулка 13:00-14:00-занятия дома 14:00-15:00-обед 15:00-15:30-сон 17:30-18:00-подъем Ужин Свободное время 00:00-сон Не садовские ровесники, какой к вас режим??
Девчата, покидайте ваш режим питания и дня на 11 месяцев. Не могу сыну в режиме найти время на ужин 🤷 ♀ нуждаюсь в примерах. 07:00 подъем 08:00 завтрак (каша 150гр, компот, хлеб) 10:00-11:00 сон 12:00 обед (овощи 100гр, мясо 50гр, компот) Прогулка 1 час 14:30 кефир 100мл с печенькой 15:00-16:00 сон Купание 17:30 полдник (фруктовое пюре 100гр, творожок 50гр, кефир 100мл) 19:30 сон ГВ перед снами и как проснётся; плюс в глубине ночи одно кормление.
☀ Наш режим дня в 11 месяцев. ☀ 6:00 подъем 7:30 завтрак (каша + масло + фруктовое пюре, печенье) 9:30-10:00 первый сон 11:00 перекус (1/2 яблока) 12:30 обед (мясо/рыба, овощи, иногда рис или гречка, сухарик/сушка, 2 раза в неделю желток) 14:00-14:30 второй сон 16:30 полдник (творог, фруктовое пюре) 18:15 ванна 18:45 ужин (смузи = кефир + щепотка овсянки + 1/4 банана + 2 ложки фруктового пюре) 19:00 уход на ночной сон #мояЯра #режимдня
Режим в 1,5+рацион 10:00 подъем 11:00 завтрак (каша на соевом/рисовом/овсяном молоке+банан/груша) либо 180мл молока+банка пюре+2 ст.ложки детской каши. Либо оладьи на рисовом молоке 13:00-14:00 гулять 14:30 обед индейка/кролик/свинина/треска/утка+крупы/картофель+овощи (цветная,брокколи, морковь,кабачок,огурец, зелёный перец) 15:00-16:00/16:30 сон 17:00 полдник, фрукт/печенье/батончик 17:30-19:00 гулять 19:30 ужин макароны/крупа+мясо 20:30 купание, обливание кремом от атопического дерматита 20:50 пьёт смесь, после чищу зубы и спать Сейчас стала просыпаться ночью, приходится кормить. Обычно один раз, примерно в 1:00 Потом в 7:00 даю смесь и спит до 10:00
Фаааат1има
Сосруко -сын камня 🤧❤️ностальгия какая
·Ответить