elnuraa.sb
Элнура·Мама двоих (младенец)
Как правильно питаться в беременность? Торт на завтрак и тренировки
Всем привет девочки🙋🏻♀️
Как вы питаетесь в беременность?
Мне хочется эту беременность придерживаться правильного питания, но пока мои пищевые пристрастия не позволяют. Иногда хочется торт или конфеты на завтрак🫠
И без кофе не получается.
Хочу эту беременность легкую🥲
В прошлый раз набрала 25 кг еще и отеки были страшные прям.
Куда можно пойти на легкие тренировки для беременных в верхах?
1
Комментарии
Я бывает наемся всего что хочется, а потом такая тяжесть🫠😂
Нравится Ответить
Питалась как попало, пока на 7 месяце не началась тахикардия на фоне большого веса 🥲 взялась за питание и даже скинула немного, потом сразу легче стало))
Но в первом триместре я б себе не отказывала ни в чем, потому что и так мало что лезет, а тут еще и ограничения 😅