Почему утром высокий сахар при ГСД на диете?
Доброе утро, подскажите девочки, гсд на диете, улетает утро на тощак 6.2-6.4, после еды норм. Почему так получается и что можно сделать, гсд поставили не давно, ещё сильно не разбираюсь.
Комментарии
Колоть ночной инсулин и держать правильную,строгую диету причём срочно, натощак у вас огромный сахар
ссылка заходите в чат, там более опытные девочки есть, задавайте вопросы
Сначала изучаем ветку новичков
В общем разбираемся в питании за день, ничего запрещённого не едим
Хотим хороший тощак - держим питание
Если в течении 3-4 недель при строгом питании он не снижается, то это инсулин
Ужин каша, уже перепробовала все, гречка, пшеничная, булгур, курица и овощи. После ужина меряю норм, а на утро повышен
@skrut1988 вы описали один прием пищи?гречка+ хлеб это смешение углеводов. Нужно что-то одно. Ещё момент, в составе ржаного хлеба может быть сахар. Его тогда вообще нельзя. Вместо хлеба купите ржаные тонкие хлебцы, щедрые.
@skrut1988 я ниже скинула ТГ канал , там много полезного, я даже почти каждый прием пищи фоткаю и кидаю девочкам на осмотр и дневник. Там конечно могут обругать за косяки, но в целом можно и в тихушку выполнять правила
Напишите в личку, скиньте дневник питания, посмотрим, может что-то не так делаете
А во сколько ужинаете и что кушаете перед сном? Я пока тоже усилено пытаюсь разобраться в этой теме
Держать строгое питание
Вы выдете дневник? Что кушаете?
Но к сожалению она мне не помогла, колю инсулин, даже с инсулином такой же сахар:( видимо ещё маленькая доза
Инсулин тоже кстати не волшебная палочка, здесь тоже нужно питание
@gsd_gid