Почему ребенок стал спать меньше и как это исправить?

@luke_im_your_mother обнимемся 🫂

*мечтает выспаться*

тем более у вас ДВОЕ!!!!!! АААА!!! *подливает в вашу чашку еще кофе*😂

🤝🏻

Она раньше ручками крутила, цепляла себя но не просыпалась. А сейчас просто глаза открыла и начинает бодорствовать

Нам 2,5 регресс рано еще же

А длинный это сколько? Сколько вы бодрствуйте? Через сколько стараетесь уложить?

Меня больше напрягает что мы уже ложимся в ночь, а она просыпается через 40 минут, в итоге в 11 только уляжется. Раньше хоть просыпалась в 8. А вчера встала в 7.20, сегодня вообще 6.20 и при это бодрая. Получается днем мало спит, и мне сложно продлить сны, а теперь и с ночным ерунда. Регресс же рано еще.

Длинный дневной сон 2-3,5 часа. В ночь тоже поздно стала в 23-23.30, в 5-6 просыпается поесть и спит до 8. Я думаю это ещё не регресс, просто прошёл период адаптации когда немного спали и теперь формируется ритм дня. Я пока не строю четкий режим, до 3 это не обязательно, просто ГВ по требованию, и продлеваю дневные сна когда мне удобно, если со старшей идём куда-то. Вот скоро школа там будем все втягиваться в режим

Вообще не представляю как выстроить режим с таким маленьким вб. Во сколько в ночь уходите?

Подолгу спать это по сколько?

Можете написать вот ваш режим дня со снами 40-60 минут🙏

встаёт чаще всего в 8 , кормлю в кровати ,у нас гв,идём варить кашу среднему, мне кофе, умываю малышей, мы завтракаем со средним и по сути вот ,уже и прошло время, иногда успеваю стирку закинуть. Потом средний идёт смотреть мультик, я иду укладывать мелкого. Пока спит я навожу порядок на кухне, принимаю душ, спокойно пью кофе,сижу в телефоне либо складываю вчерашнюю сухую одежду. Потом просыпается малыш ,я вешаю одежду,что-то по мелочи делаю по дому,могу к обеду что-то приготовить,чтоб потом быстрее сделать . Кормлю малого и одеваемся на улицу в 11 часов . Второй сон и после сна гуляем. К третьему сну возвращаемся домой. Укладываю малого спать, мы идём кушать со средним и либо он тоже спать, либо идёт играть ,а я готовлю что-то блинчики,запеканку , если есть время по дому делаю что-то(пыль,умывальник помыть,цветы полить...), когда просыпается малыш кормлю обоих и идём на улицу, это уже где-то 4-5 часов . На улице малыш спит и потом мы идём в 6 домой готовить папе ужин. Он приходит в 7 , ужинаем и я укладываю на ночь малого в 7.30-8 . Он через пару часов просыпается покушать , я не включая свет кормлю и он спит дальше .

Ну, это идеальный день😁 , конечно , не всегда все гладко, бывает встаём в 9,тогда все сбивается. Если сын средний в саду, то все проще, я на расслабоне все делаю до 4-5 часов, потом собираюсь гулять и на обратном пути,ближе к 6 забираю сына с сада, гуляем пол часика и домой.

На улице малыш спит конечно не всегда идеально,бывает что-то разбудит его через 20-30 минут. Но,сейчас он уже может и 2 часа без сна выдержать без каприз, раньше если такое случалось несколько снов, то я добавляла 5 сон ,потому что он на мог дотянуть до ночи нормально. И тогда в ночь мог чуть позже уйти, в 9 ,например.

Скажу честно, режим это хорошо, более все слажено выходит, но, я капец как устаю,если что-то идёт не по плану.

дополню. Изикол нам тоже далеко не сразу помог. На баночке 2 под конец стало меняться все. Пьем и будем пить пока

мы на ив

У вам получается ночной сон 12 часов

А днем сейчас 40-ки?

ага. Бывает и по 30 минут спит.

А если укладываю ее в обычное время, и просыпается через 40 минут?

ну так я про это и говорю, скорее всего ей недостаточно нагрузки в бодрствование.

Можно подольше подержать на животе, подольше показывать игрушки, или массажик добавить.

Но и опять же, обычное время в таком возрасте очень быстро меняется. Может быть вы подросли, и надо уже дольше бодрствовать