Ребенок засыпает в 2-4 ночи: как уложить спать пораньше? Советы для мам

Сын уходит в ночной сон с 2 до 4 часов утра.
Я знаю что до 3 месяцев нет никакого режима у детей, но блин, может кто знает способ пораньше в ночь укладывать .
Я заебся малость, щас еще школа и вообще не спать тогда