Протеин для девочек: обязательно ли заниматься спортом при ежедневном приеме для повышения белка?
Девочки, хочу взять протеин для повышения показателей белка, если я буду его ежедневно принимать, мне надо обязательно спортом заниматься?
Комментарии
Девочки, хочу взять протеин для повышения показателей белка, если я буду его ежедневно принимать, мне надо обязательно спортом заниматься?
الحديدية
Протеин пьют чтоб добрать белок и чтоб мышечная масса выросла,если вам просто нужно добрать белок то не нужно заниматься,если вы хотите набрать мышцы то нужно ходить на тренажеры
·Ответить