ГВ и вес: худели или полнели?
Девочки, а вот вы худели или полнели на ГВ?
Меня ничего не беспокоит, просто читаю абсолютно противоположные статьи на эту тему 🌹стало интересно
Я первые два раза худела, например. А когда заканчивала кормить, то пару кг наверх прилипали.
Комментарии
В первом декрете очень похудела. А вот во втором набираю.
И в первый раз и во второй набирала. Не скажу, что из воздуха, конечно я ела и совсем не пп. Но на ГВ кг просто сами собой прилипали. Заканчивала гв, через полгода+/- гормоны приходили в норму. И вес на таком же абсолютно питании возвращался в мою норму
В первую Б худела,ела что хотела
Во вторую Б уже не худела,но и не набирала сильно,уже и возраст за 30
Сейчас буду стараться в минус уйти,ПП типа)
На месте вес стоял, по тому что была вечно голодная и рот буквально не закрывался🤣
Когда сына кормила сильно похудела. Закончили с ним ГВ, набрала.
Сейчас маленькую кормлю вес идет вниз,но не так быстро, как в прошлый раз.
На гв вес уходил в первый раз и сейчас. После завершения гв в первый раз меня жутко разнесло….
За время беременностей как обычно не набирала , максимум 5-6 кг, зато сейчас все добрала , что не насобирала в беременность 😁
Сначала похудела сильно, но я полгода была на диете жёсткой, потом начала есть всё и как-то поправилась, но не намного.
Похудела первый раз, сейчас пока держу в небольшом плюсе, стараюсь больше есть
Худела оба раза. Первый раз сбросила около 20 кг уже в первые полгода, во второй раз кг 10.
Я не худею на гв ((
Наоборот даже набираю, как только расслаблюсь хоть немного (
Худела
Как минимум нет времени есть))
Вес стоит, хотя ем меньше, чем обычно (банально не успеваю)
Ни одного кг не ушло, но и не прибавилось 😭
С обеими дочками во время Б набирала 7 кг, их же после родов и сбросила, первую на ГВ за год похудела на 10 кг, сейчас наоборот полнею 😤
Полностью одинаково востанавливалась и на гв , и на ив .
На гв вес был отличный , худела
И живот плоский
Как перестала кормить , 3 месяца назад , стала набирать , хотя по еде все тоже самое
Нет каких то жоров и т.П
Похудела и даже в минус ушла от веса, который был до беременности
Похудела на гв, как закончила вернула вес до беременности обратно
После родов скинула на гв, гуляла, как перестала гулять так вес встал
Не заметила какой-то особенности похудения при гв, все дело в еде
Скинула килограмм 8 из 17
Потом вес стоял. Как завершила,то через пару месяцев -9 кг
Похудела в первые месяцы хорошо, но продержалась не долго. Кормлю до сих пор, где-то +2 кг имею к добеременному весу. У меня почти все подружки худели, только одна наоборот набрала)
Первый раз очень похудела, вернула свой вес только, как закончила гв, а это почти два года
Сейчас тоже самое, меня эта худоба напрягает
Это зависит только от калоража. Те кто имеет его дефицит- будут худеть. И наоборот
Я худела, так как есть было некогда
Стоял колом вес, пока не свернула гв, потом быстренько очень вернулась к добеременному без всяких бубнов
Оба раза худела. Если нет гормональных проблем, то сложно поправиться. Выработка молока требует примерно 500 калорий.
В первый месяц сильно похудела, но стала есть много сладкого и опять поправилась
Девочки!!!
Всё просто!
На ГВ у вас уходит лишних 300 -500 ккал в сутки. Вот и весь секрет похудения. Вес будет по-немногу уходить, если вы кушаете как раньше, или чуть больше. Получается, что у вас создается дефицит каллорий и вы худете. А те, у кого кг прибавляются, наоборот, в профиците или вы страдаете отеками/ эндокринными нарушениями (что бывает очень редко).
Бывает, что с рождением ребёнка женщина кормит грудью и ест на много больше, чем обычно, но всё равно худеет (скорее всего она ведёт активный образ жизни и употребляет более менее здоровую еду без избытка углеводов и сильно жирной пищи).
В первую неделю после родов вес был как до беременности. Обрадовалась. А потом потихоньку наела , немного, но не худею
Ой не по теме сначала) попшоп я вас узнала. Смотрю вы уже без пузика😍. поздравляю 🥳. Я у вас бело платье покупала но увы не подошло отправляла обратно.
.
.
По теме: один раз сильно похудела, второй на оборот поправилась, сейчас не понятно - худелось . А теперь встал вес вот как две недели. Как дальше пойдет наверное от меня зависит 😂.
Хаха😹да, и снова здравствуйте 🤝 я и тут и там 😅
Спасибо )))
Мне бы ооооочень хотелось срочно похудеть 🙈но головой понимаю что это невозможно.
Про варежку в точку 🙈у меня еще на гв просыпается особенная любовь к молочке-типа сыр, кефир, ряженка 🙈
Я была булочкой всю дорогу гв)
Как закончила, стала приходить в порядок и возвращаться к изначальному весу
@revendon, @_lisenok, @belogubn, это получается и то что после беременности осталось -не скинулось ?я вот не оч понимаю. У меня например сразу после родов осталось кг 12 лишних🙈
Я скинула после родов конечно, но в свой добеременный не могу вернуться никак) но я и не сижу на диетах ем как и раньше😂
Я за первую б набрала 20, 10 ушли сразу, за время декрета пришли ещё 20
После роддома, вес был как до беременности.
А потом наела. Повысился аппетит.
И я поправилась ) не могу скинуть до своего веса, грешу на гв) хочется верить, что когда закончу гв, то похудею 😂
Как похудеть с врачом без уколов? Посоветуйте диетолога-эндокринолога
Кто худел с врачом, к кому обращались? Как худели? Смотрю почти всем сейчас уколы назначают, боюсь и хотела бы без них попробовать.
Посоветуйте диетолога-эндокринолога или психотерапевта по этим вопросам.
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
До беременности худела худела и все обратно вернулась за год похудела на 70 кг и сейчас опять пухляк . После беременности снова худеть буду )))
Девчат,есть тут кто нибудь,кто РЕАЛЬНО худел на Energy Diet???или знакомые кто худел?отпишитесь🙏🙏🙏😉
Как похудеть на интервальном голодании после родов?
Девочки, кто худел на интервальном голодании, поделитесь результатами?)
Я после первых родов худела, старшей было уже больше года, а вес стоял, за месяц скинула 3 кг, которые ничем уже не скидывались (ни спортом, ни пп).
Вот хочу снова иг подключить, так как вес стоит давно.
Хочу замотивироваться чужими результатами😊
Ну и вообще, кто как худел, поделитесь своими историями))
Худела,после завершения сразу +4 кг