Рацион за 7 день: роллы на завтрак, курица на обед и ужин, и сколько всего калорий?

День 7

Завтрак 630ккал

Роллы,разнве что осталось,кофе с молоком 😅

Калорийность приблизительно по приложению.

Обед 336

Куриные бедра,салат,кофе с молоком

Ужин 275

Салат овощной с куриной грудкой,чай

Фото ужина забыла сделать 🤦🏻‍♀️😅

Всего за день 1241ккал

Завтра буду взвешиваться🤞🏻