Моральное истощение: что делать, когда нет сил и желания?
Чувствую какое-то моральное истощение, ни мотивации, ни желание что либо делать, хочется закрыться от всех и от всего и все. Что делать в целом в таких сутуациях?
Комментарии
Читайте также
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Юлия·
Мама сына (3 года)
Исключить все те ситуации и людей которые вгоняют в такое состояние . Заняться собой и пить магний . Мне помогло
мамочкавдекрете··
Спасибо 🌸
Асель·
Мама дочки-младенца
Пройдите тесты в моем профиле на выгорание и невроз
мамочкавдекрете··
Не могу что-то найти
Ayaulym 💫·
Мама дочки (1 год)
Жиза🙂
asema·
Чекнуть базовые вещи - спите ли вы достаточно? Едите ли сбалансированно (белок, клетчатка)? Пьете ли много воды? Есть ли у вас физ активность, которая вам нравится (прогулки, например)? Есть ли у вас смена рутины и занятия, которые вас наполняют? Поддерживающая ли вокруг атмосфера? Забирают ли у вас ребенка и дают полчаса посидеть в тишине?
Если где-то что-то провисает - разумнее посмотреть там. Хотя скорее всего как мама годовалого ребенка, вы просто устали