Как справиться с эмпатией?

Я страдаю от своей эмпатии. От таких новостей я реально плачу, не могу успокоиться. Как держать себя в руках и быть хладнокровнее, равнодушнее? Этот реально проблема, меня душевно мучают подобные новости, связанные с детьми.

В комментах фото.

2

Комментарии

Полина-тренер школы СтопУгрозы·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Тоже сегодня сама не своя, от этой новости.

Я не представляю ситуацию что мы можем оставить своих детей без присмотра(у нас с сестрой на двоих четверо). До 5 лет всегда следили за ними, старше стали всегда закрываем дверь во двор в деревне. Очень много психов , нужно быть осторожным это реальность нашего мира.

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Бля…., зачем я это прочитала 😭😭😭

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (5 лет)

😭

Нравится Ответить
Лариса·Мама дочки (4 года)

Я также реагирую и от этого много тревожностей и Пан атаки даже были. С бабушкой как бы тяжело ни было и морально не выгорела не оставляю.

Нравится Ответить
krissstikrisssti·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ой тоже вчера разрыдалась от этой новости, так страшно жить! С другой стороны всегда психов хватало, просто меньше было источников информации.

Мне с моей повышенной эмпатией только муж помогает бороться-всегда отрезаляет его полное безразличие к тому, что не касается его близких

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (5 лет)

Абсолютное безразличие для меня это тоже не нормально, чужих детей не бывает

Нравится Ответить
krissstikrisssti·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@ella-11 ну вы же в данной случившейся ситуации уже никак и ничем не поможете ни ребёнку, ни его родным, поэтому зачем читать и прокручивать и примерять эту мысль на себя-у моего мужа такая позиция и я стараюсь ей следовать, но мне тоже тяжело дается

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Бляяя... Ублюдок

Нравится Ответить
Тамара·Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)

Пиздец

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (5 лет)
стикер
Нравится Ответить