Как справиться с эмпатией?

Я страдаю от своей эмпатии. От таких новостей я реально плачу, не могу успокоиться. Как держать себя в руках и быть хладнокровнее, равнодушнее? Этот реально проблема, меня душевно мучают подобные новости, связанные с детьми.

В комментах фото.

2

Комментарии

Полина-тренер школы СтопУгрозы·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Тоже сегодня сама не своя, от этой новости.

Я не представляю ситуацию что мы можем оставить своих детей без присмотра(у нас с сестрой на двоих четверо). До 5 лет всегда следили за ними, старше стали всегда закрываем дверь во двор в деревне. Очень много психов , нужно быть осторожным это реальность нашего мира.

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Бля…., зачем я это прочитала 😭😭😭

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (6 лет)

😭

Нравится Ответить
Лариса·Мама дочки (5 лет)

Я также реагирую и от этого много тревожностей и Пан атаки даже были. С бабушкой как бы тяжело ни было и морально не выгорела не оставляю.

Нравится Ответить
krissstikrisssti·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Ой тоже вчера разрыдалась от этой новости, так страшно жить! С другой стороны всегда психов хватало, просто меньше было источников информации.

Мне с моей повышенной эмпатией только муж помогает бороться-всегда отрезаляет его полное безразличие к тому, что не касается его близких

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (6 лет)

Абсолютное безразличие для меня это тоже не нормально, чужих детей не бывает

Нравится Ответить
krissstikrisssti·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@ella-11 ну вы же в данной случившейся ситуации уже никак и ничем не поможете ни ребёнку, ни его родным, поэтому зачем читать и прокручивать и примерять эту мысль на себя-у моего мужа такая позиция и я стараюсь ей следовать, но мне тоже тяжело дается

Нравится Ответить
Олеся·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Бляяя... Ублюдок

Нравится Ответить
Тамара·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пиздец

Нравится Ответить
Ella·Мама дочки (6 лет)
стикер
Нравится Ответить