Наргиза
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Депрессия от усталости: правда ли?

post image

Депрессия может начаться в связи с усталостью и недосыпом ? 🤔

14.08.2024
3

Комментарии

zhenya.apelsinka
Женя·Мама двоих (младенец)

Конечно может.

Сначала прочитала не депрессия, а беременность. Думаю, ну фига себе😂

Обязательно отдохните, делегируйте дела по возможности, посмотрие сериал, сходите куда-нибудь, займитесь тем, что вас радует. Если во время не принять меры, потом будет сложнее вытянуть себя из этого состояния

15.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Беременность, это точно меня сейчас вгонит окончательно в депрессию 🫠🤪

15.08.2024 Нравится Ответить
cvetocheknezabudka
Nasstasya·Мама сына (8 лет)

Конечно, обычно из-за этого она и начинается, психика не выдерживает просто. Плюс на этом фоне еще и уровень витаминов в организме падает. У меня Д скаканул вниз, например. Мне врач прописывал фортедетрим. Пила его, взяла мини отпуск на работе, выспалась нормально, и меня отпустило.

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Пока нет возможности выдохнуть( муж много работает, родители в другом городе, няню сложно найти и доверится, на выходных запланировала день для себя, муж с ребенком побудет 🙏🏻

15.08.2024 Нравится Ответить
karpyskyla
Ксю·Мама дочки (2 года)

Скорее наоборот) Депрессия вызывает бессонницу, вялость)

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Ну вот, вялость есть )

14.08.2024 Нравится Ответить
ks_divo
Ксения ·Мама дочки (1 год)

Она может начаться из-за чего угодно. А усталость и недосып будут как поддерживающие факторы(

Опросник в помощь

ссылка

14.08.2024 Нравится Ответить
ks_divo
Ксения ·Мама дочки (1 год)

@nargizaya, ну это ж состояние лечится. Фарма (есть то, что можно при гв), психотерапия.

Хотя в идеале сперва дать отоспаться и разгрузить быт, а там уже смотреть, какие симптомы останутся.

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

@ks_divo, некому пока помочь 😭

14.08.2024 Нравится Ответить
ks_divo
Ксения ·Мама дочки (1 год)

@nargizaya, сочувствую!!

🫂

14.08.2024 Нравится Ответить
mandarinka_spb
Murenka·Мама троих детей

А с чем ещё)

Как раз это главные причины

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Раньше я думала, что она начинается в связи с неудовлетворенностью жизнью, потерей близких, ну такие глобальные проблемс 🤔

14.08.2024 Нравится Ответить
mandarinka_spb
Murenka·Мама троих детей

@nargizaya ну прям.

Вы же знаете,что очень много миллионеров с депрессией. И все у них хорошо,и все здоровы,и они удовлетворены жизнью. А столько работают и мало спят,что начинают сходить с ума

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

@more_vnutri, ☹️ пока меня сводит с ума только зубы золотого дитятка моего 🤪

14.08.2024 Нравится Ответить
novikova.vi
Виктория·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Конечно. Недосып это вообще пытка. Я когда не высыпаюсь, готова убивать

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Сил уже нет даже убивать 🫠

14.08.2024 Нравится Ответить
rinochka17
Риночка·Мама дочки (8 лет)

Конечно.

14.08.2024 Нравится Ответить
nargizaya
Наргиза·Мама дочки (1 год)

Отлично, тогда чувствую у меня она 😢

14.08.2024 Нравится Ответить
rinochka17
Риночка·Мама дочки (8 лет)

@nargizaya нужно вытаскивать себя из этого состояния, чтобы не упасть глубже.

14.08.2024 Нравится Ответить