Запись из каналаОт года до трех
У нас беда с режимом. 😵💫Ложимся поздно, утром поднять дочь очень сложно.
Расскажите, какой режим сна и бодрствования у ваших 2х годовасиков?
АннаМама дочки (1 год)
Если поздно ложитесь, то ребенок скорее всего не добирает «полезного» ночного сна, поэтому утром трудно разбудить. Может помочь постепенное на 10-15 минут сдвигание режима на более ранний
АнастасияМама дочки (1 год)
Конечно, не добирает ночного сна, так как засыпает в 12 ночи, а утром ели как в 9 бужу. 🤦🏼♀️Раньше 12 ночи вообще уложить не могу, скачет, веселится. Пробую сдвигать, но пока не получается никак. Устала я от этих супер ночных укладываний, своего времени получается вообще нет, потому что ложусь уже с ней спать в ночь.
АннаМама дочки (1 год)
@fanastasia, да, понимаю вас, у самой также было, укладывания в 11 вечера… раньше укладывать смысла нет никакого, тоже была беготня и веселье. Я просто будила утром каждый день раньше на 5-10 минут, так постепенно и сдвинула подъем на нужное время.
НатальяМама дочки (1 год)
Ложимся в 21:30 встаёт в 7:30-8:00, дольше спать не даю. В обед отбой в 12:00/12:30, бужу в 14:00
Дина·Мама сына (1 год)
8:00-8:30 подъем
13:00-13:30 обеденный сон 1,5-2,5 часа
21:00-21:30 отбой
·Ответить