Я просто в ужасе!😭
Занимаюсь в зале,мой комфортный вес 50-53 кг,он был у меня уже много лет и особо не колебался за исключением беременностей!
Полгода назад я бросила курить, хочу сказать, что ранее я уже бросала перед подготовкой к беременности и никаких изменений в весе не наблюдала, но в этот раз😭мой вес достиг апогея!58 кг
Я слежу за питанием,тренируюсь 2 раза в неделю,заполняю кольца активности ежедневно и прыгаю на скакалке по 10 минут ежедневно,но вес стоит и его ничем не взять😭
Как меня это бесииииит!но самое ужасное это одежда,которая давит во всех местах!
Тренер настаивает, что это перестройка организма после того как я бросила курить.
Вы бросали курить?росли как на дрожжах или только мне повезло?