Подписывайся 👉🏼 @dietolog_prof 👈🏼
Многие ошибочно полагают, что нужно полностью отказаться от любимых продуктов, но я всегда топлю за то, что ЭТО НЕ ТАК ☝🏼
Во-первых: это психологически очень сложно и нет необходимости убирать все сладости и любимые продукты
Можно вполне поддерживать фигуру и худеть, если они у вас есть в рационе 🙌🏼
Главное грамотное распределение белков, жиров, углеводов и не переедать, а так МОЖНО ВСЁ 💯
И мои участницы ежедневно это доказывают ❤️
Я с легкостью вписываю им сладкое в меню и при этом они показывают потрясающие результаты🔥