Всем приветики! Девочки, кто занимается витаминами или же сами принимаете, посоветуйте пожалуйста какой-нибудь хороший витаминный комплекс или же отдельно витамины! Беспокойство, чуткий сон при этом постоянно хочу спать, усталость, хочу постоянно занять вертикальное положение, кожа сухая стала, волосы ломкие, скоро на работу, а желания - НОЛЬ
🌸🌸🌸🌸🌸
Комментарии
Вам нужно сдать анализ витамина Д и железа. Усталость от них как правило и потом по анализам рассчитать дозировку. Просто комплекс не поможет. Сухую кожу подпитать витаминами можно и внешне, купите в аптеке мазь Радевит. В составе витамины А, Е и Д. Сухость уберёт быстро.
Магний малат и л карнитин с коэнзимом для бодрости
И лучше сдать не дефициты , чтоб точно знать чего не хватает 🌹
А так провериться и узнать почему эти симптомы а не пить в слепую . Похоже на гипотиреоз
Таким симптомам свойственно дефицит витамина д. Сдать на дефицит это конечно самый лучший вариант. А для профилактики можно попить Rexy sunny ProteinRex. Там профилактическая дозировка в 2000мЕ.