kimann
Аня Ким
Похудение: успехи!
О чудооо!!! Я увидела на весах цифру 6🥹🥹🥹наконец то
Пошла 3я неделя ИГ у меня уже -4,25кг
Решила сделать фото до и после, думала эти 4 кг не так сильно будут видны, но афигела после того как сделала коллаж. Короче счастья полные штаны 🥰
Худеем дальше 💪
Пошла 3я неделя ИГ у меня уже -4,25кг
Решила сделать фото до и после, думала эти 4 кг не так сильно будут видны, но афигела после того как сделала коллаж. Короче счастья полные штаны 🥰
Худеем дальше 💪
13.08.2024
21211
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
tramtamtam
4 кг вроде всего, зато какая визуальная разница! Успехов вам и дальше! К цели!💪вы - умничка👍
13.08.2024 Нравится Ответить
Комментарии
dianadianadiana
Первый прием восколько ? И последний? Сколько раз за 8 часов едите?
13.08.2024 Нравится Ответить
kimann
Нет нельзя. Молочку вообще по возможности исключить нужно. Если молоко, то заменяйте растительным
13.08.2024 Нравится Ответить
kimann
Да я на гв) молока меньше не стало, все хорошо. Единственное я подождала когда гв наладится
13.08.2024 Нравится Ответить
ailuna2012
У меня сегодня 69,6 на весах 😂 Тоже взялась худеть у концу лета 😂
13.08.2024 Нравится Ответить
tramtamtam
Но пить ведь можно вне этого режима? Воду - понятно, а чай, кофе?
13.08.2024 Нравится Ответить
kimann
Интервальное голодание. У меня схема 16/8 , то есть 16 часов пищевой покой и 8 часов включают в себя 3 приема пищи
13.08.2024 Нравится Ответить
dinaraabdi2016
@kimann, ааа классные результаты. При этом зарядки делаете ?
13.08.2024 Нравится Ответить
kimann
@dinaraabdi2016, я делаю легкую гимнастику на тазовое дно и позвоночник
13.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также