Кошмары мужа: что делать?
Может кто сталкивался и подскажет? Муж уже продолжительное время жалуется на кошмары, спит плохо, просыпается в плохом настроении. Каждый раз перед сном мечтает спать без снов.. Сны неприятные, разные, но связаны с гибелью его или родных. Они его выматывают. Успокоительное не помогает, что-то посерьезнее нельзя, тк он водитель автобуса. Жалко его очень. Мб есть волшебные пилюли от снов?
Комментарии
@aliya01256, потому что без доказанной эффективности
Нет у него гаджетов) Даже телефон это тикток с утра в туалете). У него график работы с 6.00 до 19.40. К сожалению бег, прогулка или что-то кроме ужина и душа уменьшит время его сна. Но в выходные целый день на улице, гуляем с детьми, проходим большие расстояния. Бывает ездит на рыбалку, за грибами. Старается спать и отдыхать. Диван достаточно новый, подушка любимая и надёжная. Сначала думали духота мешает, сейчас стало прохладней но сон также плохой. Принимает витамин д, пьёт витаминный комплекс, афобазол, магнелис.
Я бы начала с того, чтобы проверить корректность режима и условий сна. Мне вот, например, кошмары снятся, если в спальне холодно или я сползла с подушки и сплю в неудобной позе. Может, вам пришло время обновить матрас, подушки. Может, надо пораньше ложиться спать и соблюдать гигиену сна (по типу никаких гаджетов за час до сна).
Уехать отдохнуть минимум на месяц, сменить полностью обстановку
Кризис 7 лет: как пережить?
А я думала кризис трёх лет это самое плохое.
Но кризис семи лет это фуууу. Это кризис, где неуправляемая трехлетка прокачалась и творит дичь.
Мой такой замечательный, рассудительный парень вдруг превратился во вредного хама, которому невозможно угодить.
Он кричит, что не любит меня, а я снова и снова говорю, что люблю его всегда и даже когда злюсь.
Кризис 7 лет – это разгон от "ты лучшая мама в мире" до "зачем я родился на этот свет" 3 секунды. Это как бомба, которая неизвестно когда може...
Девоооочкииии😯месяц назад был гнойный отит , вылечили все как положено. И вот снова он появился. Почему так происходит? Ходили в шапочке , чтоб не продуть, и все равно((( так плохо мне. Неужели и антибиотик снова
Девочки что можно дать или повесить ребёнку от плохих снов ?
Экстренное кесарево: история мамы о тяжёлых родах
Девочки, сегодня был тяжелый день. УЗИ было плохое ктг плохое. Приехал снова главврач 4 роддома. Решили Экс, после консилиума. У меня высокое давление кровопотеря 1.5 л. Над малышкой работают. Я звонила в реанимацию , состояние крайне тяжелое. Дай бог всем деткам здоровья!
Она у меня большая 2700 , 47 см. И очень сильная
блин😂 как не зайду на чей то профиль так 《самая счасливая жена и мама》, как начну читать посты 《так муж говно и все плохо》 сладких снов крошки😂🙌
Сходить к психотерапевту , скорее всего, тревожное расстройство . Есть препараты, не АД, которые не вызывают сонливость , апатию и допустимы при управлении автомобилем . Подруге вот только что выписали . Ходила в Лахту