Девчонки, как справляетесь с тошнотой и анемией, если мясо не лезет? Чем белок добываете?
Днём чуть тошнота имеется . Мясо есть не хочу хотя анемия есть 😩. Девчата как добираете белок?
Днём чуть тошнота имеется . Мясо есть не хочу хотя анемия есть 😩. Девчата как добираете белок?
ElKa85·
Мама сына (11 лет), беременна (16 нед.)
Здравствуйте. Есть молочные смеси Nutrien, его пьют, но я его так ем
София·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Утром пью ( белок/ коллаген)
В обед пью железо гемаплекс
Так железо усваивается хорошо и добро белка идет
P/S во вкладке беременность я публиковала бренды что мне назначили, можете там глянуть, динамика по анализам хорошая👍
🦥🦥🦥·
Мама дочки (1 год)
Как раз так и при анемии мяса не хочется. Поднимайте ферритин.