Девочки, кто как наращивал эндометрий?
8 день цикла -4мм
У меня на 10 дц был 6 мм, прогинову пила 4 таблетки, ходила много, по лесницам ходила туда сюда, пила тыквеный сок и ананасы ела. К переносу эндометрий был уже 11мм
Можно фитнес подключить , кровоток улучшить в тазу , даже просто приседания )
У меня на 8 дц был 5,5 мм. Начали наращивать эстрожелем - 2 нажатия 2 раза в день. В итоге когда был день переноса эндометрий был больше 10 (точную цифру не сказали )
Если лекарства, то эстрожель или прогинова
Если натур продукт, то ананасы и тыква)
Эстрожель 2 нажатия утром и 2 нажатия вечером
В итоге 10мм