Отекают руки: что делать?
Девочки, руки отекают, чем спасаетесь, какие то позы специальные, упражнения, какие рекомендации?
Комментарии
Сообщить врачу
Провериться на скрытые отеки
Пить только воду (мочегонное только после консультации врача) и исключить соленое, острое (иногда и сладкое)
Ну и больше двигаться
Упражнения из йоги почти все (из тех что физически можно сделать) помогают с отеками
Если и ноги с отеками будут-то чулки компрессионные
@karina2609, ОАМ (там белок смотрят) и суточную мочу еще можно
От оттеков пить шиповник ,клюкву можно
Стоять в коленно логтевой позе.
Так же канефрон
Мне хорошо помогал канефрон ( растительный препарат), чай из брусничных листьев( не бруснивер, там в составе помимо листьев брусники есть другие травы), морс клюквенный и брусничный
От отеков канефрон, но проконсультируйтесь с врачом
Если вообще нет тенденции к отекам, а руки отекают из-за духоты, можно держать их в прохладной воде
А с чего вы взяли что только руки оттекают.
Обычно это общий оттек. Можно на весах кстати проверить .
Утром и вечером смотреть
Разве не разный вес утром и вечером будет из-за еды?
@karina2609 нет из за еды настолько не будет разный вес. Как раз таки из за оттеков.
Я именно так и контролирую свои оттеки.
Там сразу увидите когда ежедневно смотреть будете .
Даже вот утром будет один вес. Можете ничего не кушать. Но походите и уже у вас вес прибавится
@karina2609 морсы пила и и коленно логтевой стояла,лежала.
Потом взвешивалась меньше вес.
Как долго ходишь ,так вес увеличивается
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Всю беременность заливала ягоды клюквы кипятком и пила такой морс. Отеков не было