Как быстро родить?

Стараться не зажиматься, дышать, звучать как хочется, позу удобную занимать во время родов ( а не лежать на кушетке с ктг). Если будете себя слушать в этот момент, все будет хорошо.

Тут ничего специально не сделаешь)

Сына 12 часов рожала от начала схваток регулярных

Дочь 2-3 часа. В родбоксе провела 15 минут до рождения, из которых рожала 5

По заказу этого не сделать) кто-то за два часа рожает, кто-то сутками мучается, и вряд ли потому что им так хочется. Мне повезло, я за 5 часов управилась. Единственное, что прямо делали из народных методов - это мужетерапия каждый день. Я думаю помогло, так как очень сильные треники были каждый раз после па

Возьми с собой трубочку. Я тебе сейчас видео скину, по которому я тренировалась дышать и в родах оно мне помогло. Облегчало знатно схватки

Это рулетка, не угадаешь быстро родишь или нет)) хитренькая какая, был бы способ всем быстро хорошее раскрытие сделать, рожали бы все ЕР и радовались)) у меня на две палаты все с кесаревым, 7 человек, и я одна с ЕР. Вот тебе и статистика, можно ли как-то размягчить, открыть и т.д...