33-34 неделя беременности: тяжело ходить, боли в животе и ложные схватки. Йога или курсы?

Question

Всем привет девочки у кого 33-34 неделя кому еще сложно ходить сходила в магнум за продуктами капец устала, живот болит как будто вот вот рожу , ложные схватки еще
Кто ходить на йогу и куда ходите подскажите или лучше пойти на курс ? Не могу определиться

Aizhan · Answer

Ходила на йогу в Воздух к Эльмире, супер тренер но к 33 неделе уже будет тяжеловато. Лучше на аквааэробику (я ходила в аквамама), вода держит и не так тяжело + с этой жарой в воде хорошо.

Асықпай. Рахатпен. · Answer

Я ходила с 6 по 9 месяц в бассейн, на аквааэробику. Классно было, животик поднялся благодаря упражнениям. Благодаря этому разрешили бандаж не носить даже, хотя со второго триместра прописали. И в целом ощущение легкости появилось.

33-34 неделя беременности: тяжело ходить, боли в животе и ложные схватки. Йога или курсы?

Комментарии