Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Айгерим

Проблемы с волосами и усталостью при ГВ

Девочки подскажите пожалуйста.У меня ужасно сыпятся волосы,прям страшно,вот месяц назад началось. Еще страшная усталось,апатия. Какое железо лучше пропить?Чтобы не было запоров и при ГВ норм и кто какой коллаген пьет? Пью еще д3 2000, омегу. Гормоны в норме

22

Лучший комментарий

alluremd

abc

Мама троих детей

дз 2000 мало, сколько по анализу у вас дз?

angel_0207

Айгерим

8

a_d_d___x

Айнура

Мама дочки (8 лет)

😱

alluremd

abc

Мама троих детей

Это оооочень мало, естественно такое состочние.

срочно начинайте пить 10000МЕ, месяц пропейте, передозировки не будет это не возможно в вашем случае.

angel_0207

Айгерим

хорошо спасибо. Да сегодня пересдала,тоже подумала что то совсем малр

vitamin_korea_astana

Assem

Мама троих детей

Железо классное , д3 -5000iu, омега , коллаген с биотином

Комментарии

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

Сдайте лучше ферритин и белок

angel_0207

Айгерим

Спасибо

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

Д3 2000 очень мало, женщинам тем более кормящим нужно 5000 и омегу обязательно еще

angel_0207

Айгерим

Да? Мне просто врач прописала гинеколог. У меня низкий д3

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

2000 для женщины детородного возраста и тем более при ГВ думаю, что мало. Изучите этот материал. 2000 для детей идёт как лечебная доза. А женщинам нашего возраста и без дефицита нужно как профилактика принимать 5000, а вот лечебная доза идёт 10.000 . По тому из вашего 2000 в день у вас даже не профилактика 👎🏻🥴

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

Железо гемаплекс, обязательно после анализов

angel_0207

Айгерим

У него нет побочек да? Только после анализов его можно получается?

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

ну все витамины нужно пить после анализов, потому что дозу надо же знать.

aigerimma777

Aigerima

Мама двоих (1 год, 6 лет)

У меня тоже самое, примерно в это же время началось! Желаю нам восстановиться и быть красивыми здоровыми 🙌

ainura_fitmom

Айнұр 🐾

А волосы сыпятся из-за гормонов. При Б они были и от них росли волосы. После родов они уже не вырабатываются и оттуда эти волосы сыпятся. Те, что росли за беременность. Все выпадут и перестанут

У самой так уже было. У меня волосы ниже попы. Густые. После года примерно перестало 👌🏻

alluremd

abc

Мама троих детей

дз 2000 мало, сколько по анализу у вас дз?

a_d_d___x

Айнура

Мама дочки (8 лет)

@angel_0207 😱

alluremd

abc

Мама троих детей

@angel_0207, Это оооочень мало, естественно такое состочние.

срочно начинайте пить 10000МЕ, месяц пропейте, передозировки не будет это не возможно в вашем случае.

angel_0207

Айгерим

хорошо спасибо. Да сегодня пересдала,тоже подумала что то совсем малр

jandussinova

Jandussinova

Мама троих детей

Хемамлекс

mamamama17

Мама

Мама троих детей

Вы же с чате февралят?

Не хотите вернутся к нам?)

angel_0207

Айгерим

Да была)))

angel_0207

Айгерим

отправите приглашение?

mamamama17

Мама

Мама троих детей

скинула в лс

vitamin_korea_astana

Assem

Мама троих детей

Железо классное , д3 -5000iu, омега , коллаген с биотином

mamarich

Алия

У меня вот спустя 3 года только пришли в норму

Загустели, ожили

Знаете я заметила что волосы перестали выпадать как только я стала вовремя ложится спать и высыпаться 😁

До этого пила все возможные витамины, гемаплекс омега биотин и тд, не помогало