Как справиться со стрессом?
Девочки, я настолько подавлена. Из-за этой школы. Вот честно, не знаю как расслабиться, меня аж трусит постоянно, ком в горле, все сжато, страх, бессилие. У кого было нечто похожее, как справится с длительным стрессом? С мая в сильном напряжении. Еще и у друзей беда, очень переживаем. С мужем контры, холод, лед.
Что купить выпить расслабиться, только без седативных.
Алкоголь нельзя, лечусь😭 Подкосило все за это лето.. кожа, волосы, здоровье.
Так хочется кому-то выговориться, но некому, никому не нужно нытье.
Комментарии
Я написала Беглову со ссылкой на этот новый СанПиН)
На ночь две таблетки пустырника, днём одну. Он не седативный, такой расслабляющий.
Советую выплеснуть куда-то энергию, я всем пишу, мне в свое время хорошо помогало бить подушкой об диван, и мысленно проговаривать все что бесит, все что хочется сказать, пока бить не устанешь, надо устать именно, чтобы расслабило, в идеале поплакать ещё потом.
Выше ответила, неопределенность давит
А что со школой? Вы идете в первый класс или уже второй год?
@julia_m0530 в том и дело, в мае люди переживали как бы к учителю хорошему попасть,все при школах. А мы как отбросы. Про выбор учителя вообще нет разговора, дали бы школу( Моя молчунья, тихоня на людях, зажатая, но при этом на подготовке всем помогала, т е соображает оч. Ее бы в лицей, но я дура не позаботилась заранее о курсах при них, чтобы попасть туда. Сделала ставку на школу у дома и вот у разбитого корыта.
@elenapokazy сегодня видела как и скандалистов и тихих - все заявления в одну кучу складывали🤷
@cherepashka-ira, про сильную школу- я тоже много думала, что вот, моя способная, надо бы по-сильнее школу, но у нас рядом ( в районе, мы тоже из Красносельского) все +- одинаковые, началки так точно. (Ну и еще есть распиаренный лицей, если вы про него -здесь в мам лайф можно почитать отзывы, в остальных поисковиках они трут отзывы 🙂) И проблематично попасть в школу не по прописке. Решила, что будем движ делать уже в 5 классе.
Желаю вам, чтоб все решилось как можно лучше !
Так давайте нам.
Со школой часто так, сама нервов намотала километры
У друзей большая беда. Я так сильно переживаю, там все так плохо у ребенка, что виню ещё себя за такие глупые переживания из-за школы. Бессилие, ничего не сделать.
С этой школой ходила к завам, к директорам, так это все унизительно выпрашивать кошмар. Дочку в сад возили тоже не у дома 4г, имея 2 сада у дома. И теперь школу дают далеко и отстой. А это ещё и младшая туда пойдет.. итого лет на 15. Разрывает от всего.
Почему тошнит от ПП?
Такая ситуация …
3-й день соблюдаю пп, строгая диета , в основном каши ,супы и овощи .
И пью много воды- 2л, при том, что раньше за сутки могла выпить один стакан только .
И вот уже второй день не могу прийти в себя , тошнота страшная , не могу ничего есть даже, заставляю себя .
сонливость , головная боль , я будто в тумане, ужасное состояние. Хотя ожидала от пп прилив сил, бодрость, ощущение легкости, но увы…( честно , хочется плакать .
Скажите , пожалуйста, это норма ?😭 может ли быть из-...
Потеря отца
Я не думала что так скоро со мной это случится 😭я потеряла отца 07.08.2024 оборвалась его жизнь 😭мне так больно и тяжело , я не могу подобрать слов как ! Мама с папой развелись давно , но я старалась поддерживать общение и видеться иногда , так же он приезжал к нам и мы к ним ( он тоже с другой женщиной ) и отношения у нас были хорошие ! Самое обидное что мы не успели познакомить его с маленькой внучкой , то у них дела были , то у нас и когда мне сказали что он умер именно в тот момент у меня на...
Укус или нет?
Короче , девочки, поехала я все таки в многопрофильную. Там отправили к травматологу , хотя я сказала сразу что это укус, еле простояла там со своей спиной, а удержать мелкую чтоб она не закрывала их двери эт тяжелая работа😄. Потом , после него пошла к педиатру , она даже встала со стола чтоб посмотреть руку👀. И сказала ну конечно это укус комара ( с моих слов , я сказала может это укус комара) и укол дексы . Чтоб я ещё туда поехала , дай Аллагь мне достаток чтоб никогда не обращаться в этот при...
По поводу школы, скажу на своём опыте вы должны за**ть роно. Жалобы вплоть до минобра, обязательно со ссылкой но нормативные акты - нарушения ваши права. Я когда звонила в роно, они уже мою фамилию наизусть знали 😅