Страх бешенства

Девочки, пожалуйста, не кидайте тапками в меня. Короче, ситуация, две недели назад поцарапал кот, кот приблудился, но на вид домашний. Короче я его на руки взяла, он стал вырываться и оцарапал руки до крови. Сначала не придала значения, пока не залезла в интернет и прочла, что так можно заразиться бешенством. Две ночи не спала, пошла к травматологу, мне сказали, что не надо прививки от бешенства, он ведь не кусал, а я уже от тревоги думаю, может кусал, да я не заметила. И короче у меня все эти две недели навязчивый страх. А прочитала, что инкубационный период у бешенства до полугода. Я кажется с ума сойду за это время. Прямо фобия какая-то. Всё, мне пора к психиатру?