Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катя Скрябина
Катя Скрябина
Мама двоих (1 год, 3 года)

Какое печенье лучше?

Красотки! ❤️


Сегодня проба пера и проверка связи , так сказать😁

Интересен ли для вас такой разбор вкусняшек ? Удобно ли в таком формате ? Далее буду выкладывать по несколько фото с разбором разных пп и не пп вариантов 😊


Итак!)

Сегодня мы разберем 2 варианта печенья.

На поле боя у нас:


1. Chikalab Протеиновое печенье без сахара CHIKA BISCUIT со вкусом «Датский бисквит»


Ииииии


2. Всеми известный и многими любимый

Orion Choco-Pie


Разбор кбжу и количество ккал на фото.


И конечно же побеждает вкусное , малокалорийное , отличное по кбжу печенье:


🔝 Chikalab Протеиновое печенье без сахара CHIKA BISCUIT со вкусом: «Датский бисквит» 🔝

Большое количество белка, мало углеводов и жиров, разница в целых 150! Ккал на 100 гр - говорят сами за себя ❤️

Малокалорийно и без сахара совсем не означает не вкусно! Достойная замена на вкусный перекус 😋


Очень жду ваши комментарии !😍

41
печеньеккалвкусныйперекус

Лучший комментарий

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Спасибо большое за информацию)скажите пожалуйста в предыдущем посте вы писали что много кардио это бег?

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я ненавижу бегать с детства 🙈 помню папа спортсмен брал меня с собой в парк бегать 2 раза за все мои 33 года.

Боже !!! Какое это было испытание для меня . Я плакала даже 😆

Дорожка тоже вообще не мое , я почему то быстро выдыхаюсь.

А вот степпер дома под сериальчик или мой ОБОЖАЕМЫЙ сайкл в зале - это мое все ! Люблю велосипед еще. Есть различные кардио тренировки в зале. Просто надо найти то , что будет по душе именно вам , тогда заниматься будет намного проще ❤️

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

ооо, спасибо большое за идею, степпер домой можно же))бегать я тоже пыталась хватило на неделю 🤣

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

а может вы посоветуете какой?

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

❤️

Да, для меня степпер прям выход , я еще мазалась кремом жиросжигающим под пленку, что бы лишнюю жидкость выводить , и под сериальчик шагала себе вперед 😄

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

я брала вообще самый простой 😁 так как не знала , будет он служить мне как тренажор или как очередник пылесборник на котором будут переодически вещи висеть 🤣🤣

даже не помню какой уже , в спорт мастере вроде . Вот типо такого)

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

ооо,спасибо большое))

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

пожалуйста 🌷

alinanikina

Alina

Неплохо бы еще стоимость сравнивать тогда) хотя бы среднюю

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

О! Кстати да ! Отличная идея ☺️ благодарю ❤️

Комментарии

kot_ok

Kosh_ka 😽

Мама дочки (7 лет)

Полезным может быть именно сравнение с точки зрения замены.

Мол не ешьте чокопай, замените на…

В таком роде

Без этой полезной инфо состав можно и на обертке любого продукта прочитать)

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо за ваше мнение 🌷

Если вам не интересен разбор кбжу и не актуальна информация - можете читать на обертках😁❤️

Я пишу для девочек , которые хотят придти в форму и при этом вкусно кушать.

Я не говорю не есть чокопай)

Я лишь рассказываю о том , что есть достойная замена с наименьшим количеством ккал и большим количеством белка 😊

sigyn

sigyn

В ожидании первенца

А бывают такие вкусняшки с большим содержанипм жиров?

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

значит я не верно поняла ваш вопрос , как и девочки выше😁

Я думала вы наоборот не хотите есть батончики с большим количеством жиров 🤷🏻‍♀️

Я вот за полезные жиры и про похудение , поэтому восприняла со своей стороны 🌷

sigyn

sigyn

В ожидании первенца

я тоже про полезные жиры и про похудение. Просто не считаю что высокое содержание жиров похудению мешает.

Вас поняла, спасибо за ответ)

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

спасибо за ваше мнение 🌷

Я считаю , что все должно быть в меру 😊

tinnell8

Татьяна

Мама двоих (2 года, 8 лет)

А чокопай какое отношение к пп имеет? Если разбирать пп, так оба варианта пп брать? 🤔🤔

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Я не разбираю пп вкусняшки в данном посте )

А показываю на примере , что можно кушать вкусно и при этом укладываться в нужное колличество ккал и кбжу.

Но! Идея тоже классная , разбирать именно пп вкусняшки в посте .

Спасибо 🌷❤️

tinnell8

Татьяна

Мама двоих (2 года, 8 лет)

у вас в посте написано " Интересен ли для вас такой разбор пп вкусняшек? " Это дословная цитата

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

ой , точно !😁

Выразилась неверно !

Спасибо , что подсказали )

Исправим 🖊️

shindzhu

Shindzhu

Мама двоих (4 года, 6 лет)

Наглядно хороший пример, но вот для меня чокопай вкуснее

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

отличие по вкусовым качествам конечно есть ! Но , это дело привычки 😄☺️

jenya_ch

Евгения

да, в протеине бывает, что много углей, и мало белка. Очень хороший состав по кбжу у этого

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

ой классно ! Спасибо посмотрю/попробую ❤️🌷

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Спасибо большое за информацию)скажите пожалуйста в предыдущем посте вы писали что много кардио это бег?

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

я брала вообще самый простой 😁 так как не знала , будет он служить мне как тренажор или как очередник пылесборник на котором будут переодически вещи висеть 🤣🤣

даже не помню какой уже , в спорт мастере вроде . Вот типо такого)

kkate87

Екатерина

Мама дочки (1 год)

ооо,спасибо большое))

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

пожалуйста 🌷

alinanikina

Alina

Неплохо бы еще стоимость сравнивать тогда) хотя бы среднюю

katyakaterina13

Катя Скрябина

Мама двоих (1 год, 3 года)

О! Кстати да ! Отличная идея ☺️ благодарю ❤️

karpacheva94

Иришка

Мама дочки-младенца

людям сложно угодить ) все не так вечно ) хотят хорошую фигуру , но чоко пай вкуснее 🥹😀

Вы молодец 👍🏽

В рамках кбжу сколько позволяете в день один ? и можете ли есть на протяжении всей недели ?

я могу весь день держаться , но вечером без сладкого погибаю ! 🥹

katrin21211

Екатерина

А где такой продается ?

a.mir.yas

Анастасия

Вау круто. Спасибо ☺️

Как приготовить вкусную овсянку без сахара и лишних калорий?

Девочки, я ненавижу утренние каши, типа овсянки, пшеничной и тд и тп. Подозреваю, что просто не умею её готовить ВКУСНО! Поделитесь, как вы готовите пэпэшную овсянку, чтобы было ооочень вкусно и не запредельно калорийно? Я не употребляю сахар и его заменители вообще никакие. Часто в пп меню вижу овсянку на воде, но это же 🤮🤮🤮 Как, каааак, её готовить вкусно? С сыром, с ягодами, с чем вообще вкусно? Сколько раз я сама пыталась её есть, но все равно не могу к ней привыкнуть. Или может не овсянку, а другую кашу утром есть? Какие ваши варианты, какие каши ест ваша семья? Мне ж ещё и кбжу надо соблюдать. Подозреваю, что с сахаром, медком, джемом, бананом и на молоке да с маслицем вкусно, но для меня слишком будет )))

Как прошёл мой день: завтрак, обед и ужин

#скоровесна2023 День 11. Сегодня было вкусно 😋наконец дошли руки поэкспериментировать с протеиновым печеньем, а на ужин моя любая курогрудь экспресс❤ по кбжу тоже норма 🥗Завтрак: яичница с кукурузой, авокадо, маслинами. Кофе с миндальным молоком, хлебец с арахисовой пастой и бананом 🥗Обед: гороховый суп, шоколадное протеиновое печенье, чай 🥗Ужин: салат из свежих овощей, куриная грудка, протеиновое печенье, кокосово-малиновая паста, цикорий