Чем отвлекались во время схваток?

Спала

Обсудила с мужем как оформить детскую комнату, когда планировался ремонт, кидала фотки с пинтерест 😅 а потом пропала 6 часов😀

Я в основном ходила чтоб быстрее пошел процесс ну и легче переносилось все ))) и это реально помогает,как только ложилась схватки утихали.

Фитбол, помылась, фитбол, малышеву смотрела😀 дышала, на толчке сидела, снова телек смотрела, потом поела, накрасилась и в роддом поехали)

Спала, кушала и слушала медитации

Слушала медитации и спала. Конечно, сон был урывками, но удавалось отключиться. Прям болезненная схватка была одна и если бы меня не дергала соседка по палате: "ты точно рожаешь", "иди на пост", я бы и дальше спокойно держалась. А так до 6 см раскрытия дошла.

Разговаривала с кем нибудь. Музыку слушала. Много ходила чтоб быстрее раскрытие было

Весь день гуляла со схватками, поехала к концу к жести, там фитбол и дыхание

Смотрела сериал и прыгала на фитболе 😅

Слушала музыку и прыгала на фитболе... А потом как понеслось...

Орала🤭

Никак. Схватки стремительно нарастали, было очень болезненно, в роддом уже замученная приехала. В самом роддоме я не могла ни сидеть ни лежать, ни ходить,даже фитбол отшвырнула. Просто голыми ногами стояла на плитке и облокотилась на мужа всем весом и так простояла 6 часов почти (+дома 3 часа схваток) если бы ни муж, я бы и за водой не смогла к сумке подойти

Первый раз - фитбол
Второй раз фильм смотрела , музыку слушала, дышала лежала , потом уже просо стояла облокатившись на подоконник и также дышала

Просто замечаете, что животик прихватывает...потом все сильнее и чаще...и там уже положение тела, дыхание...слушаете себя

Кушала между ними

На начальных стадиях от них не надо отвлекаться...они редкие и не сильные