Девочки, хочу заново начать танцевать и преподавать, меня прям ломает… я до 7 месяца беременности преподавала, как стала болеть спина и тяжело стоять на каблуках - прекратила. Сейчас хочу вернуться но пока только на индивы🥰 думаю не рано ли, так мало времени прошло после родов, не смогу ли я себе как то навредить? Уже бегаю прыгаю конечно, но танцы это настоящее кардио минимум час:/ мнение?