Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина
Полина
Мама дочки-младенца

Вернуться к танцам после родов: не рано ли?

Девочки, хочу заново начать танцевать и преподавать, меня прям ломает… я до 7 месяца беременности преподавала, как стала болеть спина и тяжело стоять на каблуках - прекратила. Сейчас хочу вернуться но пока только на индивы🥰 думаю не рано ли, так мало времени прошло после родов, не смогу ли я себе как то навредить? Уже бегаю прыгаю конечно, но танцы это настоящее кардио минимум час:/ мнение?

7

Комментарии

alena_tem

АлёнаМама сына-младенца

Конечно ещё рано, даже если хорошо себя чувствуете дайте себе время восстановится и отдохнуть, я вот только сейчас смогла к йоге вернутся до этого хотела но рановато было

Ответить

irina_rnd

Ирина Мама сына (3 года)

Я бы на Вашем месте посидела бы до 3 месяцев ,далее посещения врача ,и если все ок ,то приступила бы к любимому делу.Раньше точно не стоит ,у Вас еще лохии наверняка ,плюс после родов организм не в самом лучшем состоянии,дайте Вашему организму восстановится ,он человека вырастил 😁

Ответить

nyuta_mgz

АннаМама дочки (1 год)

Не торопитесь, я бы узнала потом разрешение у врача,

Пусть тело отойдёт от родов, наслаждайтесь малышом 😞

всё преуспеете

Ответить

ksenia__15vi

КсенияМама сына (3 года)

Сейчас не нужно явно, восстановитесь, проконсультируйтесь с врачом и уже потом дерзайте)

Ответить

izdetskihsnov

IrinaМама четверых детей

Я уже после кесарева приступила к легким силовым. Благо у меня дома есть все снаряды и мультитренажер

Ответить

izdetskihsnov

IrinaМама четверых детей

Естественно на пресс ничего не делаю и веса, как когда-то давно. Но уже не могу всё болит, мышцы, хондроз

Ответить

rinalis2

Ирина Мама двоих (3 года, 6 лет)

До 2 месяцев сидите ровно

Дальше идите

Ответить

Как учить историю на азербайджанском? Новые правила в школах

В русском секторе некоторые предметы, в том числе "История", "История Победы", "Музыка" теперь будут преподаваться на азербайджанском языке. Об этом заявил на брифинге министр образования АР Эмин Амруллаев.

Стоит ли идти работать в органы: МВД, ГИБДД, ФСБ?

Хочу работать в органах(мвд, ГИБДД, Фсб) Но все, кто там работают из знакомых - отговаривают Хочу работать там из-за статуса чтоли и отчасти по профессии, но теперь после всех этих рассказов сомневаюсь Может у кого мужья работают или вы сами там работали, что скажете? Есть смысл идти туда? Сейчас альтернатива - идти преподавать в университете