Во сколько перешли на 3 сна? Режим дня ребенка, как наладить?

Как и во сколько перешли на 3 дневных сна? Сын вообще не тянет, вб 1.40-2.20 и 4 сна от 25 минут максимум до 1,5 часов, если получается продлить.