Как похудеть?
И немного о том как я сейчас выгляжу #матьтроих #заметкихудеющей
Вес 5️⃣8️⃣ кг , стоит на месте
Думаю если бы не те вкусные бургеры на море , пицца и сладкие коктейльчики ( б/а )
Было бы сейчас кг 5️⃣5️⃣ кг
Вот животик мой это проблема , которая не хочет уходить
Пока что я еще пышечка 😅но себе нравлюсь 😊
Ну и фото в сентябре 2023 . Иногда мне кажется что разницы нет 😄 но на последней фото я 48-50 размера . Сейчас 44 ношу , попа 44-46 , хотелось бы свой 42 😊
Елена·
Мама троих детей
Ого, как человек с 48-50, вы молодец, браво, отличный результат! Мне бы вашу выдержку😭
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Спасибо 🔥
Юлия·
А какой у вас рост?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
157 )
Юлия··
прям крошка)
Я бы вам порекомендовала не худеть, а поработать над мышцами, они сформируют хорошую форму👌🏽
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
мне в этом весе еще не совсем комфортно
58 для меня тяжеловато конечно . Может 55 было бы уже хорошо , насчет спорта согласен нужно и очень хочется 👍
Все дома болеют , тяжелый год вообще был и не до спорта . Нужно начинать
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Отличный результат 👍
Вы знаете, после вторых родов подтянуть тело мне помогла беговая дорожка. Сама не ожидала такого результата. Ну и после завершения ГВ вес ещё резко упал вниз
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Я год собиралась бегать 🤷♀️🙄🤣🤣🤣 не добежала . И вообще год тяжелый получился , то зубы , до я болею , до дети . Со спортом вообще никак
Татьяна·
У меня такой же животик снизу торчит. Как его убирать.. Вы не делаете вакуум с утра?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Я еще не дошла до хирурга что бы проверить есть ли диастаз 🙄 если нет , то можно делать . Но вакуум тут не поможет . Девочки писали нужно укреплять весь мышечный каркас
Татьяна·
@life_magical, вот и я не дошла.. а надо бы тоже