Как справиться с болью в спине при беременности?
Девочки,у кого в беременность хватало спину,чем можно спасаться? Седалищный походу🫠 К врачу-это понятно,но нужен способ встать хотя бы с постели без боли🫠
Комментарии
Читайте также
Можно ли забеременеть от ППА?
Личный вопрос но мне интересно 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 Кто беременел от ппа? Читала что от смазки мужчины можно забеременеть? Кто то так забеременел?
Какого размера кровать выбрать? Почему все идут к нам?
Доброе утро! Я не знаю какого размера нам нужна кровать 🫠🫠🫠 Почему они все идут к нам… Ладно дети, но животные 😅 вся квартира пустая 🥲
🫠🫠🫠
🫠🫠🫠
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Как оптимизировать запросы к нейросети при массовых задачах
Пользователь спрашивает об оптимизации миллиона запросов с одинаковым системным промптом в DeepSeq. Узнайте технические решения и советы экспертов!
Ли·
Меновазин можно (мне не помогал, как вода)
Упражнения спасли! Три недели мучалась, ползала по квартире и за 2 дня упражнений ожила.
Юлия··
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
А какие? Можно ссылку или подробности в лс
Alena Pod·
Мама троих детей
Седалищный это попа, а не спина. Это недостаток кальция и магния.
Со спиной бандаж помог и подушка для беременных. Ее под спину надо подтыкать, не только перед собой под ногу.
Юлия··
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
У меня в ягодице болит,прострел идёт вверх(район почек) и вниз,наступать больно. И это моя проблема ,да. Но сейчас обострилось🫠
Alena Pod··
Мама троих детей
кальций и магний. Кальций только лучше купить кунжут, измельчить в блендере и 2 чайные ложки в день. Очень быстро кстати недостаток перекрывает.
Юлия··
Мама дочки (4 года), беременна (14 нед.)
спасибо🌸
Лилия·
Мама дочки (2 года)
Йога мне помогала до родов от болей.
А так конечно растирать, массировать аккуратно и ванна расслабляющая.
Екатерина ·
Мне наоборот лучше меновазина ничего не помогает. И в беременность, и до этого часто использовала
Natalinka·
В ожидании первенца
Кальцемин адванс + Магне В6
Прошло всё
Катерина ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Меновазин многим уменьшает боль.
Упражнения есть при защемлении седалищного, обычно тоже хорошо помогает и убирают защемление
И остеопат