Как и в чем вы ищите душевное излечение?
То что, помогает вам идти дальше ни смотря ни на что
Я думаю у всех разные инструменты, так как и мы все сами по себе разные🤷🏼♀️
Этот год у меня был необычайно трудным.. многому научил. неожиданная радостная беременность и потеря ее… болезни близких и свои.. многократные боли утраты своих родных и боль их потерь, и наступление того периода «жизни после»…
Все эти события рано или поздно подтолкнут жизнь жить по другому, но как пока не особо понятно как.
На сегодняшний день я начала смотреть знаки астрологии (читаю прогнозы, гороскопы, учитываю их), развивать свою романтическую сторону гамина (более женственные внешние образы, поведение- тут работы конечно работы не початый край). Поддержка близких мне людей ❤️❤️❤️
Пока эти маленькие действия дают энергии 🙏🏽 а вдруг читая вас и чувствую поддержку ,найду душевный отклик в ваших «ритуалах»❤️ а может и просто в поддержке 🙏🏽 ….
PS не люблю конечно делиться, но это порой необходимо
Утренняя пробежка( рано часов в6) когда еще не все проснулись и улицы не так шумны, с музыкой в ушах 👍, перестановку вот на днях сама сделала в комнате👍 чтение книг по психологии 👍
Я люблю практику «Утренние страницы» . Выльешь все на бумагу и легче становится
Я люблю дачу, природу, когда работаешь физически, морально отвлекаешься. Спишь потом как убитая. Спорт
Медитации, сон, книги, прогулки