Как улучшить память взрослому и ребенку: эффективные способы без заучивания стихов?

В этом деле круто ещё помогают иностранные языки. Я во время изучения английского, прям хорошо память и внимательность прокачала. Плюсом, кстати, посмотрите комплекс Когнивия в саше. У него там тоже много полезных для работы мозга компонентов собрано в оптимальной дозировке

В шахматы начать играть)

Пересказ сказок например

Играть в мемо, например)