Как сбросить 10 кг за 1,5 месяца? Мамочки, вдохновляйтесь!
Ма ша Аллах1 🩶
Результат за полтора месяца 🔥
Минус 10 кг.
ЗАВТРА УЖЕ СТАРТ НОВОГО МАРАФОНА 🎉🎉🎉🎉
Комментарии
@baimuradova_seda95, это я поняла.
Вы спрашиваете как со мной худеют девочки ?
@atfa05, если да, то я не занимаюсь интервальным голоданием.
Я учу худеть на дробном питании
7/8 кг ты без всяких проблем можешь скинуть за месяц 👌🏼
@alaaa, я слежу за питанием каждого в группе. Объясняю что можно и что нельзя. Контролирую порцию тарелки.
Участницы группы - делают отчёты тарелок, и отчёт веса по понедельникам
@atfa05, хочу очень
В след группу зайду иншааллах
1 год!!!! Ууууииииииии!!!!!!!!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ссылка
В предверии весны 🌺подготовила для вас конкурс🎉🎉🎉 подписываемся и участвуем 🦋🦋🦋 подарок 🎁 сюрприз. Открою маленький секрет им можно будет украсить детскую кроватку. Итог конкурса объявлю 5 марта
Новая кухня и посудомоечная машина: радость с нюансами
Мое маленькое счастье - новая кухня и посудомоечная машина! Жаль фото не передаёт цвет((( он такой пастельный, нежно голубой💙
Покупали в самый ажиотаж, цены меняли прям при нас, но мы успели😁 конечно, нужно ещё доделывать кучу деталей и исправлять ошибки мебельщику, но в целом все сделано 🎉🎉🎉🎉
Родила я девочки 🙏🏽2200кг,46см🙈 15:59😝😘🌟🎉🎉🎉🎉💞❤️💝💞🎉🎉🎉🎉🎉❤️мальчик жизнь моя любимая, смысл жизни ❤️
Мы это сделали🎉🎉🎉
На Иг?