Девочки, нужен режим дня ребенка после года с одним сном: таблица с питанием и перекусами!

У всех по разному. Таблиц уже как таковых нетМы вставали в 8, дс в 13 до 15, ночь 21. У подруги подъем в 8, дс с 12 до 15, ночь в 20. У другой подруги подъем в 11, дс с 17 до 19, в ночь к 23-24 - их устраивало.

По правильному я считаю как в детском саду - ранний подъем, ранний дс, ранний уход в ночь. Обед за полчаса до дневного сна, ужин за 1-1,5 до ночного, еще кефирчик можно.

Мне тоже кажется по ребенку надо смотреть,моя еще два сна спит,просыпается в 6-7 утра и в 9-10 уже спать хочет.На второй сон не всегда ложится.Вечером тоже в 20:00 у нее уже отбой)

Я сделала по режиму детского сада.

Единственное только вставали в 9 утра. Сразу завтрак, потом прогулка, в 12:30 обед. Тихий час с 13 до 15. Полдник, прогулка. Ужин. Перекус перед сном. Ванна, чистка зубов и отбой в 21-22

Смотреть по своему ребенку. У меня дочь утром выдерживала 4 часа , а у знакомой спокойно 5 часов

Сон у моей был 3 часа , у нее часа 2 максимум

Зато вечер у нас был длинней ,чем у нее