Расходятся кости перед родами? Как облегчить боль?
Девочки,привет🌺
Односрочницы +-,подскажите пожалуйста,у кого расходятся кости?
Болит промежность,ноги,бёдра,поясница,кто чем спасается?
Комментарии
Сейчас уже не болит, таз разошелся и стало привычно)) но пару недель очень болел, ни встать, ни сесть без боли, все трусы сразу стали маленькие
Когда кости разойдутся, должно стать полегче)
Если болит в лобке то нужно узи лонного сочлинения, возможно симфизит((
О, вот только написала пост тоже) но у меня связки болят ,или мышцы.. боли в костях не ощущаю
У меня и связки иногда прихватывает,но боли в лобке всех переплюнули))🤦🏻♀️
@mamedova_natali если лобок, то возможно и симфизит(
Теплая ванна и нурофен на крайние случаи.
@mamedova_natali, ванна расслабляет в любом случае. Нурофен снимает боль временно , хоть поспать раз в три дня можно
Зарядки всякие повертеть тазом, поднятия таза, ноги поднимать. И много ходить. Мне помогает от болей. Кровообращение хорошее в области таза и все налаживается