Самозасыпание: за или против?
Обучение самозасыпанию: за или против? 😊
Я начала прорабатывать этот вопрос еще пару месяцев назад. Читала про способы обучения, опыт других мам, писала посты и спрашивала советов. К сожалению, практически везде указаны общие правила без подробных примеров: чего ожидать, как себя вести и прочее. И, как итог, я откладывала этот вопрос. Готова ли я, готов ли малыш? После прочтения о том, что это будут, конечно, слезы и плач, я поняла, что это не для меня. Но после недели почти бессонных ночей, я поняла, что хочу хотя бы попробовать. Ведь, если что-то пойдет не так, я всегда могу прекратить, а если все будет получаться, то это будет большой успех для всех!
Сын с самого рождения все ночные сны спал просто прекрасно. Иногда бывали короткие периоды, когда спал плохо, но на это были причины. Само укладывание на дневные и ночные сны тоже не занимает много времени, я не качаю, но без груди малыш заснуть не может. Но сейчас, в возрасте уже почти 8 месяцев, он начал просыпаться по 5-15 раз за ночь. Без преувеличения. У нас совместный сон и грудное вскармливание, прикорм ведем еще с 5 месяцев. Он просыпается, начинает плакать, ползет ко мне, рукой меня толкает и хнычет и не успокоится, пока не дашь грудь. И вот я скачу по кровати, ложусь то справа, то слева по десятку раз за ночь, чтобы его то успокоить, то накормить. Обычно проходит две-три минуты и все, спит. То есть, просыпается точно не от голода. Такие ночные скачки меня точно не устраивают. Думаю, когда научится самостоятельно засыпать, без груди, тогда и по ночам будет успокаиваться самостоятельно, тоже без груди.
В общем, я решила попробовать. На данном этапе для меня не важны сроки: через две недели он научится или через месяц? Для меня важны мягкость, здоровая психика и конечный результат.
Я буду описывать свои шаги и результаты. Считаю, это сильно упростит представление о том, как на самом деле происходит процесс обучения для тех, кто также, как и я, стоит на перепутье: за или против?
Чтобы было проще находить эти записи, я буду прикреплять хэштег #самозасыпание_самоучка
Я не консультант по сну, и это будет мой первый личный опыт 🙏 Пожелайте мне удачи 🍀😄
Вера·
Мама сына-младенца
У вас зубы у ребенка не лезут? Может поэтому такой сон
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо большое ☺️ ну, как мне кажется, начался период сепарации. Вот он и ищет меня ночью. Но это я так думаю, а как оно на самом деле, вообще не представляю ) Режим у нас установился, уходит в ночь и просыпается в одно и то же время +- минут 30. Дневные тоже хорошие. Пока 3 дневных сна, на 2 еще не перешел
Вера··
Мама сына-младенца
ооо, сепарация эта это весело конечно😅Нам плюс минус сколько и вам, 9 будет завтра, просто никуда не отпускает, ни к кому не идет больше
Поэтому может быть
Екатерина··
Мама сына-младенца
просто у нас это (возможно) только начальная стадия, а у вас уже прогрессирующая))
Желаю вам преодолеть и этот скачок 🫶🏻😄
Анастасия🥰·
У нас было очень плавно, сейчас сын сам засыпает
Сначала я его укачивала в коляске, была в квартире специально для этого
Потом начала рядышком лежать, пела песни , рассказывала сказки( были прям те под которые он спал, а которые не хотел слушать)
Потом я стала замечать что он ерзает по кровати и никак не хочет засыпать. Все это время у нас был совместный сон
Так вот один раз он ерзал долго не засыпал, я разозлилась честно говоря что долго мучаюсь уже а он ни в какую, переложила в кроватку его и он так уснул
И так со временем он сам перешел на раздельный сон и самозвсыпание
Сейчас у нас так
У него есть любимая пушистая подушка, он берет ее, соску и бутылочку, просится чтоб я положила его в кроватку
Но из комнаты я не выхожу, я просто лежу к нему спиной на кровати в телефоне
Может заснуть за 5 минут, а может и 40( ночной сон обычно тяжелее засыпает)
Анастасия🥰··
Так что получается, ничему я не обучала это само как-то получилось)
Хотя я старалась не приучать его к укачиванию на руках ногах, так что все это взаимосвязано
Екатерина··
Мама сына-младенца
у меня сын, обычно, на груди засыпает, когда мы на кровати лежим. Бывает тоже, что может долго сосать и не засыпать, и в итоге играться начинает. Я первое время его брала на руки, минут пять качала, а потом обратно еще раз пробовать лежа заснуть. А потом плюнула и решила: играется - значит еще не устал. Лежала просто рядом, ждала пока устанет. Когда наиграется, сам приползает и начинает хныкать и показывать всем видом, что «готов» 😃 Пробуем еще разок, даю грудь , 2 минуты - спит. В принципе, меня такой расклад устраивает. Он обычно быстро засыпает, редко когда у него игры случаются. Но все же, почему бы не попробовать совсем самого научить засыпать? А потом, посмотрим, может и до кроватки дойдем, которая больше декором служит в комнате 😁
Vovanovna·
Мама сына (7 лет)
Я заметила, когда ребенок по темпераменту не эмоциональный, то он легко засыпает сам . Может во время еды в стульчике, может играться и на кроватке, может в любом месте. А когда ребенок по темпераменту а-ля холерик. Еще очень принимающий все близко к сердцу. Что хоть делай, бесполезно, нервная система не справляется у него с самозасыпанием. Я тоже пробовала. Но мой как раз второй вариант. В итоге, качала до 1.3 в коляске. Тогда засыпал. Только так, что б руки и спину помиловать. Засыпать прям сам стал ближе к 1.5 ) тогда скачок такой был, зубы пачками начали лезть, соску выкинул и больше не брал, даже не вспоминал и наконец-то начал сам спать
Екатерина··
Мама сына-младенца
Вы правы)) Хочу вот попробовать. Пока не попробуешь, не узнаешь. А так, я с рождения практически не качала. Он всегда на груди засыпал во время кормления. Но и в кроватку не могла переложить, сразу просыпался, либо мало спал. Хороший долгий сон только со мной рядом спал и до сих пор так спит. Сейчас же, когда подает признаки, что хочет спать, я ложусь вместе с ним на кровать, даю грудь, и буквально 5 минут и он спит. Но минус в том, что скоро он научиться хорошо ползать/вставать/ходить, я пока не представляю, как его от падений огородить с кровати. Бортики только покупать высокие. Поэтому хочу начать с самозасыпания, а потом потихоньку переселить в его кроватку. Планы, короче, большие 😄 Вопрос: выполнимые ли? Буду пробовать, торопиться некуда, все буду стараться делать аккуратно)
Елизавета·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А какой метод в итоге выбрали?
Не публикуют конкретных схем, потому что рабочие методы всегда адаптируются под семью и учитывают много нюансов. Универсальных нет, к сожалению
Екатерина··
Мама сына-младенца
Самый мягкий) Как я помню, есть условно три варианта: жесткий (когда оставил в кроватке и пусть орет хоть 2 часа, не заходить, не качать, должен сам уснуть), средний (когда разрешено быть рядом, разооваривать и тд, но не брать на руки), мягкий (можно брать на руки, если плачет, но потом - обратно в кроватку, и так пока не уснет). Я выбрала, что-то между второй и третьей. Подстрою под себя немного, так как у нас совместный сон, сразу в кроватку я его насильно не буду переселять. Пока добьюсь самозасыпания рядом со мной, но без груди и качаний
Елизавета··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
есть и полностью бесслезные методики. Но они много времени занимают.
https://t.me/mama_budet_spat/144
Вот тут писала плюсы и минуты всех методик 😊 может будет полезно.
Удачи вам 🌸
Екатерина··
Мама сына-младенца
спасибо большое! Что-то для себя точно возьму 😊
northernlights·
С рождения самозасыпание было. Так что за)
northernlights··
@popova.v.e дело не совсем в везении. Просто меньше заморачиваться надо. А то придумают некие ВБ и проблемы себе устраивают)
Екатерина··
Мама сына-младенца
не, не только) я всегда начинала укладывать, когда малыш проявлял признаки, что хочет спать. Просто вообще в кроватке ни в какую не хотел и не хочет спать) Да и, если честно, я в самом начале вообще даже не знала ни про какое самозасыпание, методики, не знала, что такое вообще существует 😅 Чем больше погрузилась в материнство, тем больше узнаю информации, и глаза из орбит выходят - а так бывает? это возможно? а что, так можно было? Почему я раньше этого не знала, хаах 😄
northernlights··
в кроватке у меня спал до 4 мес и в основном ночью. С 4 мес там даже днём не спал, только на диване
Людмила Иващенко·
Мама троих детей
У меня сама засыпает с рождения 😅
Екатерина··
Мама сына-младенца
а у вас же были скачки?) только не говорите, что нет 🤣 иначе я подумаю, что вы все врете 😂😂
Людмила Иващенко··
Мама троих детей
у старшего были и когда зубы лезли
А у неё ещё не одного зуба
Самый спокойный из детей был средний ему только поесть надо было😅за то сейчас капец даёт жару
Людмила Иващенко··
Мама троих детей
когда жара стояла она засыпала только в 23 и вставала в 5